尿液量低通常是指24小時(shí)尿量少于400毫升,可能與水分?jǐn)z入不足、出汗過(guò)多等生理因素有關(guān),也可能由泌尿系統(tǒng)疾病、腎功能異常等病理因素引起。
水分?jǐn)z入不足或大量出汗時(shí),身體會(huì)減少尿液生成以維持體液平衡,此時(shí)尿量減少屬于正常生理現(xiàn)象。高溫環(huán)境作業(yè)、劇烈運(yùn)動(dòng)后未及時(shí)補(bǔ)水也可能導(dǎo)致暫時(shí)性尿量減少。這類(lèi)情況通常通過(guò)增加飲水量即可緩解,建議每日飲水量保持在1500-2000毫升,觀察尿量是否恢復(fù)正常。
病理因素中,急性腎損傷可能導(dǎo)致尿量驟減,常伴隨水腫、乏力等癥狀。泌尿系統(tǒng)結(jié)石或腫瘤可能阻塞尿路,引起排尿困難及尿量下降。慢性腎病晚期因腎小球?yàn)V過(guò)功能受損,會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性少尿。心功能不全患者由于有效循環(huán)血量減少,腎臟灌注不足也會(huì)導(dǎo)致尿量降低。若尿量減少持續(xù)超過(guò)24小時(shí),或伴隨發(fā)熱、腰痛、血尿等癥狀,需盡快就醫(yī)排查病因。
日常需注意記錄每日尿量及顏色變化,避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。存在高血壓或糖尿病等基礎(chǔ)疾病者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)腎功能。夏季或運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充含電解質(zhì)的飲品,避免脫水。若出現(xiàn)尿量持續(xù)減少伴其他不適,建議完善尿常規(guī)、泌尿系超聲及腎功能檢查以明確診斷。
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