腹瀉可能由飲食不當、腸道感染、食物過敏、藥物副作用、腸易激綜合征等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補充水分、使用止瀉藥物、抗生素治療、益生菌等方式治療。
飲食不當是引起腹瀉的常見原因,如食用生冷、辛辣、油膩或變質(zhì)的食物,可能刺激胃腸黏膜導致腹瀉。癥狀表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄。治療措施包括暫停刺激性食物,選擇清淡易消化的米粥、面條等,適量補充淡鹽水防止脫水。若癥狀持續(xù),可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物緩解癥狀。
腸道感染多由病毒、細菌或寄生蟲引起,如輪狀病毒、大腸桿菌感染等,常伴隨腹痛、發(fā)熱、嘔吐等癥狀。治療需根據(jù)病原體類型選擇藥物,細菌感染可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片,病毒感染以補液和對癥治療為主。日常需注意餐具消毒,避免食用生水或未煮熟的食物。
部分人群因?qū)εD?、海鮮等食物不耐受或過敏,可能引發(fā)腹瀉并伴有皮疹、腹脹等癥狀。治療需立即停止攝入過敏原,輕癥可口服氯雷他定片緩解過敏反應,嚴重時需就醫(yī)。日常應記錄飲食日記,明確過敏食物后嚴格規(guī)避。
抗生素、降糖藥等藥物可能破壞腸道菌群平衡或刺激腸道,導致藥物性腹瀉。癥狀多為用藥后出現(xiàn)水樣便。治療需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案,必要時聯(lián)用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。避免自行停藥或換藥。
腸易激綜合征屬于功能性胃腸病,與精神壓力、內(nèi)臟敏感有關,表現(xiàn)為腹瀉與便秘交替發(fā)作。治療需結合心理疏導,避免焦慮情緒,遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道蠕動,配合復方嗜酸乳桿菌片改善腸道功能。
腹瀉期間應保持充足休息,每日飲水1500-2000毫升,可少量多次飲用含電解質(zhì)的口服補液鹽。飲食選擇低渣低纖維的香蕉、蘋果泥等,避免高糖高脂食物。若腹瀉持續(xù)超過3天、出現(xiàn)血便或嚴重脫水癥狀如尿量減少、頭暈乏力,須立即就醫(yī)。日常注意飯前便后洗手,生熟食材分開處理,冰箱食物充分加熱后食用。
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