小孩子白頭發(fā),家長一般給小孩子吃黑芝麻、雞蛋、燕麥、黑豆、腰果等食物比較好。
1、黑芝麻:黑芝麻一般含有較多黑色素,能夠促進(jìn)身體黑素細(xì)胞合成,具有烏發(fā)亮發(fā)的功效。
2、雞蛋:蛋白質(zhì)缺失可能會(huì)導(dǎo)致小孩子出現(xiàn)頭發(fā)變白的癥狀,雞蛋為優(yōu)質(zhì)蛋白,一般可以補(bǔ)充營養(yǎng),促進(jìn)頭發(fā)變黑。
3、燕麥:燕麥中富含維生素B族,可以促進(jìn)小孩子頭發(fā)生長、顏色變黑,有助于身體恢復(fù)。
4、黑豆:黑豆中含有豐富的微量元素,可以適當(dāng)促進(jìn)小孩子頭發(fā)顏色改變,有助于頭發(fā)變黑。
5、腰果:腰果一般為優(yōu)質(zhì)堅(jiān)果,含有豐富的硒元素,能夠促進(jìn)頭發(fā)生長,有助于頭發(fā)變黑。
建議家長適量給小孩子食用以上食物,以免出現(xiàn)胃腸負(fù)擔(dān)。如果出現(xiàn)頭發(fā)變白癥狀加劇,家長需及時(shí)帶小孩子前往醫(yī)院進(jìn)行治療,緩解不適癥狀。
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