腳后跟裂開口子可通過保濕護理、藥物治療、物理治療等方式改善，可能與皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏等因素有關(guān)。
1、保濕護理
每日用溫水泡腳后涂抹含尿素或乳酸的保濕霜，避免使用堿性肥皂。選擇透氣棉襪和軟底鞋減少摩擦，室內(nèi)使用加濕器保持空氣濕度。
2、藥物治療
真菌感染引起的皸裂需遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏或硝酸咪康唑軟膏。維生素缺乏者可口服維生素E軟膠囊，嚴重裂傷可短期外用復方多粘菌素B軟膏預防感染。
3、物理治療
厚繭處可用浮石輕柔打磨，裂口較深時使用水膠體敷料保護創(chuàng)面。夜間穿戴醫(yī)用足跟套促進愈合，避免赤腳行走加重損傷。
4、營養(yǎng)調(diào)理
增加富含維生素A的動物肝臟和深色蔬菜，適量補充亞麻籽油等健康脂肪。每日飲水不少于1500毫升，限制高糖飲食影響皮膚修復。
5、病因處理
糖尿病足患者需控制血糖，甲狀腺功能減退者應進行激素替代治療。長期接觸化學制劑者需做好足部防護，遺傳性掌跖角化癥需皮膚科專項管理。
日常避免長時間站立或行走，選擇有足弓支撐的鞋子減輕局部壓力。秋冬季節(jié)加強足部護理，出現(xiàn)紅腫滲液等感染跡象時及時就醫(yī)。合并系統(tǒng)性疾病患者需定期監(jiān)測相關(guān)指標，不可自行使用強效角質(zhì)溶解劑。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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