發(fā)燒時(shí)如果沒(méi)有出現(xiàn)寒戰(zhàn)或頭暈乏力等癥狀,一般可以洗澡;若體溫超過(guò)38.5℃或伴有明顯不適,則不建議洗澡。發(fā)熱可能與感染、免疫反應(yīng)等因素有關(guān),需根據(jù)具體情況判斷。
體溫低于38.5℃且精神狀態(tài)良好時(shí),溫水洗澡有助于物理降溫。水溫應(yīng)控制在35-37℃,接近人體表皮溫度,避免冷熱刺激加重不適。洗澡時(shí)間不超過(guò)10分鐘,結(jié)束后立即擦干身體并穿戴保暖衣物,防止受涼??膳浜巷嬘脺亻_(kāi)水補(bǔ)充體液流失,觀察體溫變化。
體溫超過(guò)38.5℃或存在頭痛、肌肉酸痛等癥狀時(shí),洗澡可能加重體能消耗。高溫狀態(tài)下血管擴(kuò)張,洗澡易引發(fā)體位性低血壓或暈厥。此時(shí)建議用溫毛巾擦拭腋窩、頸部等大血管處進(jìn)行物理降溫,同時(shí)遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚片等退熱藥物。若出現(xiàn)意識(shí)模糊、持續(xù)高熱不退需及時(shí)就醫(yī)。
發(fā)熱期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通,穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。飲食選擇易消化的粥類(lèi)、面條等,避免辛辣刺激食物。每日監(jiān)測(cè)體溫3-4次,記錄發(fā)熱規(guī)律。若發(fā)熱持續(xù)3天未緩解,或伴隨皮疹、呼吸困難等癥狀,須立即前往醫(yī)院感染科或發(fā)熱門(mén)診就診。
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早上起床突然發(fā)現(xiàn)眼睛疼一看眼底充血
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每次洗澡都哭三個(gè)人都弄不過(guò)來(lái)怎么辦
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膝蓋打完封閉針后多久才可以洗澡..
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