出現(xiàn)腰椎底部酸脹感覺沉的情況，可能是勞累過度、缺乏運動、腰肌勞損、脊柱側(cè)彎、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌摹?/p>
1、勞累過度：可能是患者近期比較勞累，導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲勞，對腰部造成影響造成的?；颊邔植窟M行按摩，能夠起到緩解作用。
2、缺乏運動：可能是患者的運動量比較少，導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)松弛、無力的情況，可能會出現(xiàn)癥狀。患者可以進行適當(dāng)運動，如跑步、散步等，可以緩解癥狀。
3、腰肌勞損：可能是患者長時間保持同一姿勢，導(dǎo)致身體出現(xiàn)腰肌勞損。此時可以對腰部進行熱敷，可以起到緩解的效果。
4、脊柱側(cè)彎：有可能是患者的脊柱出現(xiàn)側(cè)彎，脊柱兩側(cè)可能會有疼痛、酸脹的情況出現(xiàn)，患者應(yīng)當(dāng)前往醫(yī)院，可以起到治療作用。
5、腰椎間盤突出癥：可能是患者出現(xiàn)了腰椎間盤突出癥，導(dǎo)致患者的腰椎出現(xiàn)異常，產(chǎn)生癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過針灸、腰椎牽引等方式進行緩解。
日常生活中應(yīng)清淡飲食，進行適當(dāng)運動。若出現(xiàn)身體不適，應(yīng)早日前往醫(yī)院，進行檢查和治療，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腰椎底部酸脹感覺沉怎么回事
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