外痔瘡可通過(guò)調(diào)整飲食、溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、手術(shù)治療等方式治療。外痔瘡通常由久坐久站、排便用力、妊娠分娩、肛周感染、靜脈曲張等原因引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激。建議每日食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物,同時(shí)保持每天1500-2000毫升飲水量。避免辛辣刺激食物和酒精攝入,以防加重肛門(mén)血管充血。
每日2-3次溫水坐浴能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肛門(mén)腫脹疼痛。使用40℃左右溫水浸泡肛門(mén)10-15分鐘,可加入少量高錳酸鉀溶液消毒。坐浴后保持肛門(mén)干燥,可配合提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)括約肌功能。
馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏含麝香、冰片等成分,具有消腫止痛作用,適用于血栓性外痔。太寧乳膏含利多卡因和氫化可的松,能快速緩解瘙癢疼痛。肛泰軟膏含地奧司明可改善靜脈回流,減輕痔核充血。
地奧司明片通過(guò)增強(qiáng)靜脈張力減少淤血,適用于靜脈曲張型外痔。痔炎消片含槐角、地榆等中藥成分,具有涼血止血功效。邁之靈片含馬栗提取物,能改善微循環(huán)障礙,緩解肛門(mén)墜脹感。
血栓外痔剝離術(shù)適用于急性血栓形成導(dǎo)致劇烈疼痛的病例。痔核切除術(shù)針對(duì)反復(fù)脫出或保守治療無(wú)效的嚴(yán)重外痔,術(shù)后需配合紅光照射促進(jìn)創(chuàng)面愈合。所有手術(shù)方式均需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證,術(shù)后注意預(yù)防感染和復(fù)發(fā)。
外痔瘡患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿或站姿,每小時(shí)活動(dòng)5-10分鐘。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,每次如廁不超過(guò)10分鐘。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,便后建議用溫水清洗代替用力擦拭。若出現(xiàn)持續(xù)出血、痔核嵌頓或劇烈疼痛,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要進(jìn)一步干預(yù)。平時(shí)可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌,每日3組每組15次,有助于改善局部血液循環(huán)。
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