孕中期肚子疼可通過臥床休息、調(diào)整飲食、熱敷、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。孕中期肚子疼通常由子宮增大、胃腸功能紊亂、先兆流產(chǎn)、泌尿系統(tǒng)感染、胎盤早剝等原因引起。
1、臥床休息
孕中期肚子疼可能是子宮增大牽拉韌帶引起的生理性疼痛，建議立即停止活動(dòng)并采取左側(cè)臥位休息。避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，觀察疼痛是否緩解。若伴隨陰道流血需立即就醫(yī)。
2、調(diào)整飲食
胃腸功能紊亂可能導(dǎo)致痙攣性腹痛，應(yīng)少食多餐，避免生冷、油膩及產(chǎn)氣食物?？蛇m量飲用溫蜂蜜水緩解腸痙攣，每日攝入25-30克膳食纖維預(yù)防便秘。
3、熱敷
用40℃左右熱毛巾敷于下腹部，每次15-20分鐘，可緩解子宮圓韌帶牽拉痛。注意避免溫度過高，禁止在腰骶部使用電熱毯等持續(xù)熱源。
4、遵醫(yī)囑用藥
先兆流產(chǎn)引起的規(guī)律性腹痛可能需要使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物保胎。泌尿系統(tǒng)感染可遵醫(yī)囑服用頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。
5、及時(shí)就醫(yī)
突發(fā)劇烈腹痛伴陰道流血可能是胎盤早剝，需立即急診處理。持續(xù)性右下腹痛需排除闌尾炎，超聲檢查可鑒別診斷。孕20周后出現(xiàn)規(guī)律宮縮可能提示早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。
孕中期應(yīng)每日保證8小時(shí)睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。穿著寬松衣物減輕腹部壓迫，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。注意觀察胎動(dòng)變化，出現(xiàn)腹痛加重、陰道流液或流血、發(fā)熱等癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。保持會(huì)陰清潔，預(yù)防尿路感染，每日飲水不少于1500毫升。合理補(bǔ)充鈣劑和鐵劑，避免過度焦慮情緒影響胎兒發(fā)育。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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