眼睛疼流眼淚可通過熱敷、人工淚液、抗生素滴眼液、抗過敏藥物、手術治療等方式緩解。眼睛疼流眼淚通常由干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、過敏性結(jié)膜炎、倒睫等原因引起。
1、熱敷
熱敷適用于干眼癥或視疲勞導致的眼睛疼流眼淚。用40-45攝氏度的干凈毛巾敷于閉合的眼瞼10-15分鐘，每日2-3次。熱敷能促進瞼板腺分泌油脂，改善淚膜穩(wěn)定性。若合并眼部紅腫需停止熱敷。
2、人工淚液
人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等可緩解干眼癥狀。每日使用4-6次，每次1-2滴。選擇不含防腐劑的人工淚液可減少刺激。使用前清潔雙手，避免瓶口接觸眼睛。
3、抗生素滴眼液
細菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素。每日3-4次，癥狀緩解后繼續(xù)使用2-3天。病毒性結(jié)膜炎無須抗生素，流行性角結(jié)膜炎需配合抗病毒藥物。
4、抗過敏藥物
過敏性結(jié)膜炎可選用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗組胺藥物。每日2次，用藥期間避免揉眼。季節(jié)性過敏發(fā)作前1-2周開始預防性用藥效果更佳。
5、手術治療
倒睫或瞼內(nèi)翻需行瞼緣矯正術，術后使用抗生素眼膏預防感染。嚴重干眼癥可考慮淚小點栓塞術。手術適應證需由眼科醫(yī)生評估，術后定期復查。
日常需保持用眼衛(wèi)生，避免長時間使用電子屏幕，每用眼20分鐘遠眺20秒。佩戴防藍光眼鏡可減輕視疲勞。飲食多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。外出佩戴墨鏡防護風沙和紫外線刺激。若癥狀持續(xù)3天無緩解或出現(xiàn)視力下降、眼部分泌物增多等情況應及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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