打完HPV疫苗后需注意局部護理、飲食調(diào)整、避免劇烈運動、觀察不良反應(yīng)、定期完成接種程序。接種后可能出現(xiàn)輕微紅腫或低熱，通常無需特殊處理。
1、局部護理
接種后24小時內(nèi)避免沾水，防止注射部位感染。若出現(xiàn)輕微紅腫可用冷敷緩解，無須擠壓或抓撓。保持會陰清潔干燥，選擇寬松衣物減少摩擦。
2、飲食調(diào)整
接種后1周內(nèi)避免辛辣刺激食物及酒精，減少胃腸刺激?？蛇m量增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，幫助抗體生成。每日飲水1500-2000毫升促進代謝。
3、運動限制
48小時內(nèi)禁止游泳、馬拉松等高強度運動，防止肌肉酸痛加重。建議選擇散步等低強度活動，接種側(cè)手臂避免提重物。
4、不良反應(yīng)監(jiān)測
少數(shù)人可能出現(xiàn)38℃以下低熱或頭痛，通常1-2天自行緩解。若出現(xiàn)蕁麻疹、呼吸困難等過敏反應(yīng)需立即就醫(yī)。記錄癥狀出現(xiàn)時間及持續(xù)時間。
5、接種程序
二價/四價疫苗需在0-1-6月完成三針，九價疫苗按0-2-6月接種。若延遲接種應(yīng)盡快補種，無須重新開始程序。接種后仍需定期進行宮頸癌篩查。
接種后建議保持規(guī)律作息，保證7-8小時睡眠有助于免疫應(yīng)答?？蛇m量補充維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子，但避免與免疫抑制劑同服。接種后1個月內(nèi)避免使用激素類藥物，如需用藥應(yīng)告知醫(yī)生疫苗接種史。女性接種期間建議采取避孕措施，妊娠期須暫停后續(xù)接種。所有HPV疫苗預(yù)防效果可持續(xù)6年以上，但無法替代常規(guī)婦科檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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