過敏性鼻炎嗓子干癢疼可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、使用抗組胺藥物、局部糖皮質(zhì)激素噴霧、免疫治療等方式緩解。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
1、避免過敏原
減少接觸已知過敏原是控制癥狀的基礎(chǔ)措施?；ǚ奂竟?jié)減少外出，使用防花粉口罩和眼鏡。室內(nèi)定期清潔，使用除螨儀處理床品，避免飼養(yǎng)寵物或限制其活動(dòng)區(qū)域?？照{(diào)濾網(wǎng)需每月清洗，保持濕度在40-60%以減少霉菌滋生。
2、鼻腔沖洗
生理鹽水沖洗鼻腔可清除附著過敏原和炎性分泌物。每日1-2次使用洗鼻壺或鼻腔噴霧，水溫需接近體溫。沖洗后輕柔擤鼻，避免用力過猛導(dǎo)致中耳炎。兒童需在家長監(jiān)督下使用專用低滲鹽水噴霧。
3、抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑等二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，緩解打噴嚏和瘙癢。藥物可能引起嗜睡，建議夜間服用。哺乳期患者禁用阿伐斯汀膠囊，青光眼患者慎用賽庚啶片。
4、糖皮質(zhì)激素噴霧
丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等局部激素可減輕黏膜炎癥。需連續(xù)使用2周達(dá)最大療效，噴藥時(shí)頭部稍前傾避免藥物流入咽喉。長期使用可能引起鼻腔干燥出血，應(yīng)與凡士林軟膏配合使用。
5、免疫治療
針對塵螨或花粉過敏者可進(jìn)行3-5年皮下免疫治療。每周注射逐漸增量的過敏原提取物，使機(jī)體產(chǎn)生免疫耐受。治療期間可能出現(xiàn)局部紅腫或哮喘發(fā)作，需在具備急救條件的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。孕婦及嚴(yán)重哮喘患者禁用。
日常保持室內(nèi)通風(fēng)，冬季使用加濕器預(yù)防干燥。飲食避免辛辣刺激食物，多飲水或羅漢果茶滋潤咽喉。外出佩戴圍巾保護(hù)頸部，用淡鹽水漱口緩解咽癢。記錄癥狀日記幫助醫(yī)生調(diào)整方案，若出現(xiàn)呼吸困難、持續(xù)發(fā)熱需急診處理。過敏性鼻炎患者建議每年進(jìn)行肺功能評估，合并哮喘時(shí)需同步控制。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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