墮胎后需注意術(shù)后護理、感染預(yù)防、心理調(diào)適、飲食營養(yǎng)及復(fù)查隨訪等事項，以促進(jìn)身體恢復(fù)并降低并發(fā)癥風(fēng)險。
1、術(shù)后護理
術(shù)后24小時內(nèi)需臥床休息，避免劇烈運動和重體力勞動。保持會陰清潔干燥，使用消毒衛(wèi)生巾并及時更換。術(shù)后1個月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，防止逆行感染。觀察陰道出血量，若出血超過月經(jīng)量或持續(xù)10天以上需就醫(yī)。
2、感染預(yù)防
遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片、阿奇霉素片預(yù)防感染。出現(xiàn)發(fā)熱、下腹劇痛、分泌物異味等癥狀可能提示盆腔炎，需及時使用甲硝唑陰道泡騰片等藥物治療。術(shù)后抵抗力下降期間避免去人群密集場所。
3、心理調(diào)適
部分人群可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒，可通過心理咨詢或正念訓(xùn)練緩解。家屬應(yīng)給予情感支持，避免責(zé)備性言語。若情緒持續(xù)低落超過2周，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸氟西汀膠囊等抗抑郁藥干預(yù)。
4、飲食營養(yǎng)
術(shù)后需補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進(jìn)組織修復(fù)，增加動物肝臟、菠菜等含鐵食物預(yù)防貧血。避免生冷辛辣刺激飲食，可適量飲用紅糖姜茶溫暖子宮。維生素E軟膠囊有助于子宮內(nèi)膜恢復(fù)。
5、復(fù)查隨訪
術(shù)后7-10天需超聲復(fù)查排除宮腔殘留，血HCG檢測確認(rèn)妊娠終止。若選擇藥物流產(chǎn)，需確認(rèn)孕囊完全排出。此后每月隨訪至月經(jīng)恢復(fù)正常周期，出現(xiàn)閉經(jīng)、嚴(yán)重痛經(jīng)需排查宮腔粘連。
術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)保持規(guī)律作息，每日適度散步促進(jìn)血液循環(huán)但避免久站，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦。注意保暖尤其是腰腹部，可配合艾灸關(guān)元穴調(diào)理氣血。建立健康避孕措施如短效避孕藥屈螺酮炔雌醇片，避免短期內(nèi)重復(fù)流產(chǎn)。若出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)及時到婦科就診，不可自行服用活血類藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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