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獻血有什么好處和壞處

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獻血對健康既有利也有弊,主要好處包括促進造血功能、降低血液黏稠度、篩查潛在疾病,可能的壞處涉及短暫乏力、暈厥或針口感染。

1、促進造血功能

獻血后骨髓會加速生成新鮮血細胞,有助于維持造血系統(tǒng)活性,減少鐵過載風險,對長期鐵代謝異常人群尤為有益。

2、降低血液黏稠度

定期獻血可降低血液中鐵蛋白濃度,改善血液流變學指標,對預防高黏血癥及相關心血管問題有潛在幫助。

3、疾病篩查作用

獻血前需進行乙肝、梅毒、HIV等傳染病檢測,能早期發(fā)現(xiàn)異常指標,相當于獲得免費基礎血液檢查。

4、短暫身體不適

部分人群可能出現(xiàn)頭暈、冷汗等血管迷走神經(jīng)反應,多與空腹或緊張有關,平臥休息后可緩解。

5、局部感染風險

采血部位可能出現(xiàn)淤青或感染,規(guī)范消毒操作下發(fā)生率極低,保持針眼干燥即可預防。

獻血前后需保證充足睡眠,避免空腹,24小時內(nèi)不做劇烈運動。高血壓、貧血等患者應咨詢醫(yī)生,女性經(jīng)期前后三天不宜獻血。獻血后建議補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜,配合維生素C促進鐵吸收,但無須特殊進補。定期獻血者每年不超過2次全血捐獻,成分獻血間隔期需更久。出現(xiàn)持續(xù)頭暈或發(fā)熱應及時就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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