月經(jīng)快結(jié)束時仍有痛經(jīng)可能是正常的生理現(xiàn)象,也可能與病理因素有關(guān)。
月經(jīng)末期痛經(jīng)通常與子宮收縮未完全停止有關(guān)。此時子宮內(nèi)膜脫落接近完成,但前列腺素仍可能刺激子宮肌層輕微收縮,導(dǎo)致下腹隱痛或墜脹感。這種疼痛多為間歇性,持續(xù)時間較短,可通過熱敷或休息緩解。部分女性因?qū)m頸管較窄,經(jīng)血排出不暢也會引發(fā)疼痛,適當活動有助于促進殘留經(jīng)血排出。
若疼痛持續(xù)加重或伴隨異常癥狀需警惕病理性因素。子宮內(nèi)膜異位癥患者在月經(jīng)后期可能出現(xiàn)盆腔深部疼痛,常放射至腰骶部。子宮腺肌病會導(dǎo)致月經(jīng)結(jié)束后仍有明顯壓痛,且經(jīng)量可能增多。慢性盆腔炎引起的疼痛多伴有分泌物異常或低熱,婦科檢查可發(fā)現(xiàn)附件區(qū)壓痛。宮內(nèi)節(jié)育器位置異常或卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)也可能引發(fā)非周期性疼痛。
建議記錄疼痛持續(xù)時間、強度及伴隨癥狀,避免經(jīng)期劇烈運動或生冷飲食。疼痛明顯時可嘗試布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物緩解,但須遵醫(yī)囑使用。若疼痛反復(fù)出現(xiàn)或影響日常生活,應(yīng)及時進行婦科超聲和激素水平檢查,排除器質(zhì)性疾病。日??蛇m當補充富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚,有助于減少炎癥因子產(chǎn)生。
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