發(fā)燒沒(méi)胃口還想吐可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、物理降溫、藥物干預(yù)、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。該癥狀通常由胃腸型感冒、急性胃腸炎、電解質(zhì)紊亂、藥物副作用、顱內(nèi)壓增高等原因引起。
1、調(diào)整飲食
選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、蒸蛋羹等，少量多餐進(jìn)食。避免高脂、高糖及刺激性食物，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。若嘔吐嚴(yán)重可短暫禁食4-6小時(shí)，待癥狀緩解后逐步恢復(fù)飲食。
2、補(bǔ)充水分
每10-15分鐘少量飲用溫鹽水或口服補(bǔ)液鹽，每次5-10毫升，預(yù)防脫水?？蛇m當(dāng)飲用蘋(píng)果汁、淡綠茶等補(bǔ)充電解質(zhì)。避免一次性大量飲水刺激胃部。
3、物理降溫
用32-34℃溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，或額頭貼退熱貼。保持室溫20-24℃，穿著透氣棉質(zhì)衣物。禁止酒精擦浴，避免體溫驟降引發(fā)寒戰(zhàn)。
4、藥物干預(yù)
體溫超過(guò)38.5℃可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液等退熱藥。嘔吐明顯者可短期使用多潘立酮片，但需排除急腹癥。禁用阿司匹林以防瑞氏綜合征。
5、及時(shí)就醫(yī)
持續(xù)發(fā)熱超過(guò)3天、嘔吐物帶血或呈噴射狀、出現(xiàn)意識(shí)模糊等癥狀時(shí)，需立即就診。血常規(guī)、電解質(zhì)檢測(cè)可明確病因，必要時(shí)需靜脈補(bǔ)液或抗感染治療。
恢復(fù)期應(yīng)保持充足睡眠，每日飲水量維持在1500-2000毫升，可適量食用山藥粥、南瓜羹等養(yǎng)胃食物。體溫正常后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，每周監(jiān)測(cè)體重變化。若反復(fù)出現(xiàn)類(lèi)似癥狀，建議完善胃腸鏡或頭顱CT檢查排除器質(zhì)性疾病。日常注意手衛(wèi)生，生熟食分開(kāi)處理，避免進(jìn)食隔夜飯菜。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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