拔完大牙后的窟窿可通過保持口腔清潔、避免刺激創(chuàng)面、冷敷消腫、飲食調(diào)整、藥物輔助等方式促進(jìn)愈合。拔牙創(chuàng)口通常由凝血塊形成、軟組織修復(fù)、骨組織重建等生理過程逐步恢復(fù)。
拔牙后24小時(shí)內(nèi)禁止漱口刷牙,避免破壞凝血塊。24小時(shí)后可用溫鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水輕柔含漱,每日3-4次,減少食物殘?jiān)逊e。清潔時(shí)避開創(chuàng)面,使用軟毛牙刷輕刷其他牙齒。
術(shù)后48小時(shí)內(nèi)禁止吸煙飲酒,避免用吸管吮吸或舔舐創(chuàng)口。說話時(shí)減少面部肌肉牽拉,打噴嚏時(shí)捂住口鼻防止氣壓沖擊。兩周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或高空作業(yè),防止凝血塊脫落。
術(shù)后前48小時(shí)可用冰袋包裹毛巾間斷冷敷面部對(duì)應(yīng)區(qū)域,每次15-20分鐘,間隔1小時(shí)重復(fù)。冷敷能收縮血管減少滲血,緩解腫脹疼痛。注意避免凍傷皮膚,48小時(shí)后可改熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
術(shù)后2小時(shí)可進(jìn)食溫涼流食如牛奶、米湯,24小時(shí)內(nèi)避免過熱過硬食物。3天內(nèi)選擇蛋羹、土豆泥等軟爛食物,用健側(cè)咀嚼。避免辛辣刺激性食物,兩周內(nèi)禁食堅(jiān)果等易殘留碎屑的食物。
遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊預(yù)防感染,布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛,康復(fù)新液含漱促進(jìn)黏膜修復(fù)。若出現(xiàn)劇烈疼痛、發(fā)熱或異常分泌物,需及時(shí)復(fù)診排除干槽癥等并發(fā)癥。
拔牙后需保持規(guī)律作息,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入以促進(jìn)組織修復(fù),如適量食用魚肉、西藍(lán)花等?;謴?fù)期間避免用舌頭探查創(chuàng)面,2周后復(fù)診檢查愈合情況。若出現(xiàn)持續(xù)出血、腐臭味或劇烈疼痛,應(yīng)立即就醫(yī)處理。正常愈合過程中,窟窿會(huì)隨骨組織再生逐漸變淺,完全填平需3-6個(gè)月。
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