慢性咽炎一直不好可能與免疫力低下、胃食管反流、鼻咽部疾病、環(huán)境刺激、用藥不規(guī)范等因素有關(guān)。慢性咽炎主要表現(xiàn)為咽部異物感、干燥、灼熱感等癥狀,可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療等方式改善。
長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度疲勞或患有慢性疾病可能導(dǎo)致免疫力下降,使咽喉黏膜修復(fù)能力減弱。這類(lèi)患者常伴有反復(fù)感冒、口腔潰瘍等癥狀。建議保證充足睡眠,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C片、轉(zhuǎn)移因子口服液等免疫調(diào)節(jié)劑,但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
胃酸反流刺激咽喉黏膜會(huì)引起反流性咽炎,表現(xiàn)為晨起干嘔、聲音嘶啞??赡芘c飲食過(guò)飽、睡前進(jìn)食有關(guān)。需避免高脂辛辣食物,睡眠時(shí)抬高床頭,可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸藥物。
慢性鼻炎、鼻竇炎導(dǎo)致的鼻后滴漏會(huì)持續(xù)刺激咽部。患者常有鼻塞、膿涕倒流感。需治療原發(fā)病,如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物,必要時(shí)行鼻內(nèi)鏡手術(shù)。
長(zhǎng)期接觸粉塵、干燥空氣或化學(xué)氣體會(huì)導(dǎo)致咽黏膜損傷。常見(jiàn)于教師、裝修工人等職業(yè)人群。建議佩戴口罩,使用加濕器,可配合復(fù)方氯己定含漱液、銀黃含片等局部用藥緩解癥狀。
自行濫用抗生素或激素類(lèi)藥物可能造成菌群失調(diào)、藥物依賴(lài)。部分患者癥狀緩解后擅自停藥也易導(dǎo)致復(fù)發(fā)。應(yīng)嚴(yán)格按療程使用阿莫西林克拉維酸鉀片、地塞米松注射液等藥物,定期復(fù)查調(diào)整方案。
慢性咽炎患者需保持口腔清潔,每日用淡鹽水漱口3-4次。飲食宜清淡,多食雪梨、白蘿卜等潤(rùn)喉食物,避免煙酒及過(guò)燙飲食。室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%,外出注意佩戴口罩防護(hù)。若癥狀持續(xù)超過(guò)2個(gè)月或出現(xiàn)吞咽困難、痰中帶血等情況,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行喉鏡檢查排除其他病變。適當(dāng)進(jìn)行慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)呼吸道抵抗力。
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