頭痛可以適量吃富含鎂的食物、歐米伽3脂肪酸的食物、全谷物、深色蔬菜水果以及遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片、萘普生片、佐米曲普坦片等藥物調(diào)理。
一、食物
1、富含鎂的食物
鎂有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉興奮性，缺乏可能誘發(fā)緊張性頭痛。菠菜、杏仁、黑巧克力等食物含鎂豐富，適量攝入可緩解由壓力或疲勞引發(fā)的輕度頭痛。胃腸功能較弱者需控制黑巧克力攝入量。
2、歐米伽3脂肪酸的食物
三文魚、亞麻籽等富含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可能改善偏頭痛發(fā)作頻率。每周食用2-3次深海魚可幫助維持神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定，但對海鮮過敏者應(yīng)避免。
3、全谷物
燕麥、糙米等全谷物提供穩(wěn)定血糖的復(fù)合碳水化合物，避免低血糖導(dǎo)致的血管性頭痛。建議替代精制米面作為主食，但需注意循序漸進(jìn)增加膳食纖維攝入以防腹脹。
4、深色蔬菜水果
藍(lán)莓、紫甘藍(lán)等深色果蔬含花青素等抗氧化成分，可能減輕氧化應(yīng)激相關(guān)的頭痛。每日攝入300-500克新鮮蔬果，榨汁時建議保留果肉以獲取完整膳食纖維。
二、藥物
1、布洛芬緩釋膠囊
適用于輕中度緊張性頭痛或偏頭痛發(fā)作期，通過抑制前列腺素合成減輕疼痛。胃腸潰瘍患者禁用，用藥期間禁止飲酒。
2、對乙酰氨基酚片
用于感冒伴隨的頭痛或輕度原發(fā)性頭痛，肝功能異常者需慎用。24小時內(nèi)用藥不超過4次，避免與含相同成分的復(fù)方感冒藥同服。
3、阿司匹林腸溶片
對血管性頭痛有一定緩解作用，但可能增加雷氏綜合征風(fēng)險，兒童青少年病毒感染期間禁用。服藥后出現(xiàn)耳鳴需立即停藥就醫(yī)。
4、萘普生片
非甾體抗炎藥，適用于月經(jīng)期偏頭痛或關(guān)節(jié)炎繼發(fā)頭痛。心血管疾病患者使用前需評估風(fēng)險，避免與抗凝藥物聯(lián)用。
5、佐米曲普坦片
特異性5-HT受體激動劑，用于中重度偏頭痛急性發(fā)作。冠狀動脈疾病患者禁用，用藥后可能出現(xiàn)短暫胸部壓迫感。
頭痛期間應(yīng)保持規(guī)律作息，每日飲水1500-2000毫升，避免強(qiáng)光噪音刺激。記錄頭痛發(fā)作時間、誘因及持續(xù)時間有助于醫(yī)生判斷病因。若頭痛持續(xù)加重、伴隨嘔吐或意識改變，須立即就醫(yī)排除腦血管意外等急癥。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行聯(lián)合用藥或超量服用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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頭痛的預(yù)防措施有哪些呢
現(xiàn)在我們生活的圈子競爭是非常大的，如果你不努力的話，很快就會被淘汰，就是處在這樣的壓力之下，導(dǎo)致了疾病越來越多的出現(xiàn)在了我們的生活里，那么頭痛的預(yù)防措施有哪些呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
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頭疼有哪些表現(xiàn)
頭疼是一個比較廣泛的說法，其實在醫(yī)學(xué)上將其分為了多種不同的類型，比如有可能是出現(xiàn)了偏頭痛，常見的表現(xiàn)為一側(cè)頭痛比較嚴(yán)重，會有脈搏式的跳痛。緊張性頭痛往往會在緊張和情緒焦慮的情況下發(fā)生，主要的疼痛位置在后枕部和頸部。三叉神經(jīng)痛容易在洗臉?biāo)⒀赖倪^程中突然出現(xiàn)單側(cè)疼痛持續(xù)的時間短，可能會突然停止。
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頭疼吃什么藥
頭疼患者可以選擇服用布洛芬緩釋膠囊等解熱鎮(zhèn)痛類藥物進(jìn)行治療，同時也可根據(jù)自身癥狀，按劑量服用抗抑郁以及抗焦慮藥物。另外，患者也可對癥用水煎服中藥方劑，具體可服用清熱止痛方、清肝痛配方、祛風(fēng)止痛方或者桂枝調(diào)和方。
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突然頭痛惡心怎么回事
經(jīng)常頭暈，頭痛和惡心，首先考慮可能的胃腸道類型的感冒。因為雖然頭痛，咳嗽，流涕和一般不適是感冒最常見的癥狀，但當(dāng)食欲不振，惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉時，可能因胃部不好或患感冒而引起的。這只是一個方面原因，突然頭痛惡心還可能是食物中毒，沒有休息好，神經(jīng)因素等等。
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經(jīng)常頭痛惡心是為什么
頭痛惡心的時候，要注意有沒有視力的問題。如果除了頭疼惡心之外，還伴有頭暈、眼脹、視力的下降，這個時候需要除外有沒有眼壓增高而導(dǎo)致的青光眼。頭疼惡心不伴有明顯的視力下降，需要考慮神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。如果這種情況是慢性狀態(tài)反復(fù)發(fā)作，尤其是女性的經(jīng)期，或者是在一些受涼、勞累、熬夜情況下出現(xiàn)的時候，表現(xiàn)為偏側(cè)的脹痛，這個時候需要考慮偏頭疼。有一些病人還會在發(fā)生頭疼之前，出現(xiàn)一些視覺的先兆，比如像看到燈絲一樣的閃光感，接著出現(xiàn)偏側(cè)的頭疼，伴有惡心、甚至嘔吐，這種情況最關(guān)鍵的是，找一個非常安靜的地方好好的睡一覺，可以對癥服用一些止疼的藥物，就可以明顯的緩解。如果是平時沒有反復(fù)發(fā)作，突然出現(xiàn)的頭疼惡心，一定要及時的監(jiān)測血壓。如果再合并有其他的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，比如偏身的麻木、無力、言語不清等，出現(xiàn)了這些情況就提示神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生了病變，尤其是急性的腦卒中，一定要及時到醫(yī)院來進(jìn)行就診。所以對于頭疼惡心的原因來說，還是非常多的，也包括一些鼻竇的炎癥、腦膜的炎癥以及其他。如果是經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，那么也要除外有沒有卵圓孔未閉，而導(dǎo)致的微栓子，這種微栓子栓到腦子里，就會引發(fā)偏頭疼。目前的研究顯示反復(fù)的偏側(cè)頭痛，也可以是一些單基因遺傳病的常見表現(xiàn)，所以對于經(jīng)常頭疼惡心，還是應(yīng)該進(jìn)行規(guī)范的篩查明確診斷。語音時長 02:1172640次收聽 2021-07-09 -
經(jīng)常頭痛惡心是什么原因
需要除外有沒有眼壓增高而導(dǎo)致的青光眼，頭疼惡心不伴有明顯的視力下降，需要考慮神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。慢性狀態(tài)反復(fù)發(fā)作，這個時候需要考慮偏頭疼。還有人出現(xiàn)一些視覺的先兆，比如像看到燈絲一樣的閃光感，接著出現(xiàn)偏側(cè)的頭疼，伴有惡心、甚至嘔吐，監(jiān)測血壓有沒有其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，比如偏身的麻木、無力等，出現(xiàn)了這就是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生了病變，尤其是急性的腦卒中。包括鼻竇的炎癥、腦膜的炎癥，如果是經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，也要有沒有卵圓孔未閉，而導(dǎo)致的微栓子。88396次播放 2021-05-31
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頭暈惡心是什么情況
如果僅僅是頭暈而沒有事物旋轉(zhuǎn)出現(xiàn)了惡心的稱之為頭昏。如果頭暈的時候伴有視物旋轉(zhuǎn)，惡心嘔吐，通常稱為眩暈。如果是眩暈，要考慮是否是耳源性的眩暈。頭暈、惡心、想吐，如果出現(xiàn)在中老年病人，并且伴有高血壓、糖尿病、高脂血癥等等的慢性疾病，應(yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院就診，來明確是否是顱內(nèi)的疾病造成的。如果僅僅是頭暈、惡心、想吐、不伴有視物旋轉(zhuǎn)，還要考慮是否是軀體化的疾病造成的，例如呼吸道感染。如果頭昏沒有伴有視物旋轉(zhuǎn)、惡心、想吐的這種癥狀，持續(xù)時間非常長，應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院就診。92194次播放 2021-05-31
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額頭痛想吐怎么回事
額頭痛的想吐，有可能是由于鼻竇炎而引起的。此病可能會發(fā)生在任何年齡階段，而青少年發(fā)病率較高，患者大多數(shù)會表現(xiàn)為上午頭痛較重，下午時不時會出現(xiàn)頭痛或者頭痛減輕。除了頭痛之外，患者還會出現(xiàn)鼻塞、鼻腔分泌物流出的癥狀，慢性期的患者還會出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降的現(xiàn)象。建議在急性期時應(yīng)該要配合醫(yī)生進(jìn)行抗炎治療，慢性期的患者還可以應(yīng)用改善腦代謝的藥物治療，必要時可以進(jìn)行穿刺沖洗。當(dāng)然，如果患者存在有高血壓疾病，也可能會出現(xiàn)以上癥狀，需要配合醫(yī)生服用降壓類的藥物來緩解病情。語音時長 01:0656832次收聽 2021-05-28 -
氣的頭痛怎么辦
生氣引起的頭痛治療也比較復(fù)雜，有的人情緒過于憤怒會引起血壓增高、血管擴(kuò)張，所以會出現(xiàn)頭痛，如果是這種原因應(yīng)該及時服用降壓藥，服藥的同時要注意休息、避免情緒再次激動，服藥后每隔30-60分鐘測量一次血壓，如果血壓居高不下必要時可以重復(fù)給藥。如果頭痛能排除器質(zhì)性疾病，建議對癥處理，比如服用布洛芬、吲哚美辛，可以配合疏肝解郁的中成藥，比如逍遙丸等進(jìn)行治療。另外還要對患者的心理進(jìn)行疏導(dǎo)，聽聽舒緩的音樂、適當(dāng)進(jìn)行柔和的體育鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力，緩解不適。語音時長 01:0184111次收聽 2021-05-20 -
頭痛一陣一陣痛是什么原因
頭一陣一陣痛可能是神經(jīng)痛引起，神經(jīng)痛比較典型癥狀會表現(xiàn)出陣發(fā)性的疼痛，而間隔時間并不固定，有長有短。也不排除是經(jīng)常性的熬夜、焦慮、精神過度緊張、精神壓力較大等因素導(dǎo)致大腦長時間處于工作的狀態(tài)，使腦部供血不足引起，這種現(xiàn)象并不用采取治療措施，患者可以多臥床休息，保證有充足的睡眠，不熬夜，調(diào)整精神壓力，就可改善頭痛的現(xiàn)象。如果患者在調(diào)整之后仍未得到改善，應(yīng)該立即到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行腦部CT檢查，能夠根據(jù)檢查的結(jié)果明確到，判斷原發(fā)病因之后，使用止痛類藥物做治療。語音時長 01:1161848次收聽 2021-05-10 -
頭痛吃什么好
頭痛原因很多，可以對癥選擇合適食物緩解，比如醉酒后頭痛可以吃土豆，經(jīng)期頭痛可以吃芝麻，血管性頭痛可以吃葡萄，經(jīng)常性頭痛可以吃堅果、全谷類食物等。
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為什么會頭痛
引起頭痛的原因有很多。單就顱腦結(jié)構(gòu)而言，從頭皮到腦膜都可以引起頭痛，而真正的腦組織并沒有感覺疼痛的神經(jīng)，也就是只有顱腦存在感覺神經(jīng)的地方，在異常刺激的作用下才可以產(chǎn)生頭痛。既然腦組織沒有感覺痛覺的神經(jīng)，腦瘤為什么可以引起頭痛。要回答這個問題，先要了解一下顱腦結(jié)構(gòu)，顱腔的結(jié)構(gòu)包括很多層，除了顱骨外，由外到內(nèi)有硬腦膜、蛛網(wǎng)膜、軟腦膜，其中只有硬腦膜上存在有感覺神經(jīng)，腦組織是被這些結(jié)構(gòu)所包裹的。顱腔的主要內(nèi)容物是腦組織，它占70%，腦血流是占20%，腦脊液占10%。正常情況下，這些結(jié)構(gòu)都在維持腦的壓力的平衡。如果當(dāng)腦內(nèi)由于某種原因，比如存在腦瘤、腦血流異常和腦脊液循環(huán)異常等這些情況，都可以引起顱內(nèi)壓的變化，從而刺激硬腦膜而產(chǎn)生頭痛。語音時長 01:3858562次收聽 2018-12-13 -
頭痛的分類有哪些
頭痛的分類，根據(jù)病因可以分為原發(fā)性頭痛和繼發(fā)性頭痛。通常情況下，原發(fā)性頭痛找不到明確原因，但是，患者會持續(xù)疼，或者是經(jīng)常疼。原發(fā)性頭痛的患者，常見的是偏頭疼、緊張性頭痛。偏頭痛常見于青春期的女性，患者常會呈間歇性反復(fù)發(fā)作，以一側(cè)疼痛為主，也可呈全頭痛，而且以搏動性頭痛為主，可呈脹痛。大多數(shù)患者會伴有惡心嘔吐、畏光流淚的癥狀。由于飲食、月經(jīng)、情緒波動、過勞等因素，都可誘發(fā)。繼發(fā)性頭痛，就是明確有原因，比如腦膜腦炎以及腦出血，就是繼發(fā)性頭痛原因。頭痛的分類，根據(jù)發(fā)病的緩急，可以分為急性頭痛、亞急性頭痛以及慢性頭痛。一般來說，急性頭痛的病程在2周以內(nèi)，亞急性頭痛的病程在3個月以內(nèi)。而慢性頭痛的病程，則大于3個月。以上這些，就是頭痛的分類。57960次播放 2018-08-30
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頭痛病人平時注意事項
頭痛病人平時要注意，不要著急生氣，不要太勞累，這些都可能誘發(fā)頭痛，要有良好的心態(tài)，注意勞逸結(jié)合，然后規(guī)律生活。有高血壓的病人，要規(guī)律服用降壓藥，血壓一升高就容易頭疼。對于年老的患者而言，對待事情要有好心態(tài)，很多東西要學(xué)會放下，不要太在意。頭痛病人平時的注意事項包括，作息要正常。很多人出現(xiàn)頭痛，主要是由于作息不規(guī)律等導(dǎo)致，要注意改善不良的作息習(xí)慣；調(diào)節(jié)情緒。不良的情緒，對頭痛也有影響，特別是情緒波動很大時，必須要學(xué)會穩(wěn)定情緒；飲食調(diào)節(jié)。平時注意多吃一些清淡的食物，特別是新鮮的水果蔬菜要多吃，少吃辛辣刺激性的食物；別輕易用藥。頭疼發(fā)生后，很多人都會第一時間去吃止痛藥，其實止痛藥并不能徹底解決問題，而且還會帶來一定的副作用。57081次播放 2018-08-30
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頭痛吃什么藥好
頭疼是大家生活中經(jīng)常碰到的困擾。頭疼的病因非常多，如高血壓、腦缺血、腦血管畸形、腦部發(fā)炎、神經(jīng)血管性的頭疼等。應(yīng)該先做明確的病因診斷找到病因，可以吃些對癥藥物再針對病因進(jìn)行治療，不能單純選擇一種藥物治療。60595次播放 2018-07-13
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室間隔膜部瘤的檢查方法有哪些
室間隔膜部瘤的檢查方法主要有超聲心動圖、心臟磁共振成像、心導(dǎo)管檢查、胸部X線檢查、心電圖等。室間隔膜部瘤是一種先天性心臟畸形，可能與胚胎發(fā)育異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、呼吸困難等癥狀。1、超聲心動圖超聲心動圖是診斷室...
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高效利尿藥主要有呋塞米片、布美他尼片、托拉塞米片、依他尼酸片、氫氯噻嗪片等，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。1、呋塞米片呋塞米片屬于袢利尿劑，適用于急性肺水腫、充血性心力衰竭等疾病引起的水腫。該藥通過抑制腎小管髓袢升支粗段對鈉離子的重...
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頜下腺腫大可能由頜下腺炎、頜下腺結(jié)石、流行性腮腺炎、頜下區(qū)淋巴結(jié)炎、頜下腺腫瘤等原因引起。頜下腺腫大通常表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛、進(jìn)食時加重等癥狀，建議及時就醫(yī)明確診斷。1、頜下腺炎頜下腺炎多由細(xì)菌或病毒感染引起，可能與口腔...
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鐵皮石斛粉有什么功效和作用
鐵皮石斛粉具有滋陰清熱、益胃生津、增強(qiáng)免疫等功效，適用于陰虛火旺、口干煩渴、病后虛熱等癥狀。1、滋陰清熱鐵皮石斛粉能緩解因陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的口干舌燥、潮熱盜汗。其活性成分石斛多糖可調(diào)節(jié)體液代謝，適合長期熬夜或更年期人群。使用時可搭配麥冬、玉竹等藥材增強(qiáng)效果，但脾胃2033次瀏覽
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石斛花的功效與作用有哪些
石斛花具有滋陰清熱、益胃生津、明目養(yǎng)顏等功效，主要用于改善陰虛火旺、口干煩渴、視物模糊等癥狀。石斛花的功效與作用主要有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、護(hù)肝利膽、改善胃腸功能、緩解疲勞。1、調(diào)節(jié)免疫石斛花含有多糖類成分，能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，幫助提高機(jī)體免1759次瀏覽
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祛濕茶喝了對身體有副作用嗎
祛濕茶適量飲用一般不會對身體產(chǎn)生副作用，但過量飲用或體質(zhì)不匹配時可能出現(xiàn)不適。祛濕茶主要由赤小豆、薏苡仁、茯苓等藥食同源成分組成，具有利水滲濕的功效。體質(zhì)平和或濕熱體質(zhì)者適量飲用祛濕茶有助于改善肢體困重、舌苔厚膩等濕氣癥狀。建議每日飲用200-300毫升，連續(xù)1508次瀏覽
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生菜的營養(yǎng)價值與功效是什么
生菜富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，具有促進(jìn)消化、輔助控糖、保護(hù)視力等功效。生菜的營養(yǎng)價值與功效主要有水分含量高、維生素K豐富、低熱量高纖維、含抗氧化物質(zhì)、鉀元素充足等。1、水分含量高生菜含水量超過95%，食用后能快速補(bǔ)充體液，適合運動后或高溫環(huán)境下補(bǔ)水。其高水1516次瀏覽
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紅牛膝的功效與作用是什么
紅牛膝具有活血通經(jīng)、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、利尿通淋等功效，主要用于治療經(jīng)閉痛經(jīng)、腰膝酸痛、筋骨無力、淋證水腫等病癥。紅牛膝的功效與作用主要有活血化瘀、補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋健骨、利水消腫、引血下行。1、活血化瘀紅牛膝能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善血液瘀滯狀態(tài)。對于女性因氣滯血瘀引起1442次瀏覽
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