茍起根通常是指中藥枸杞的根部，具有補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)除濕等功效。
一、補(bǔ)益肝腎
枸杞根能夠滋養(yǎng)肝腎，改善因肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。肝腎虧虛可能導(dǎo)致身體機(jī)能下降，使用枸杞根有助于補(bǔ)充精氣，增強(qiáng)體質(zhì)。對于肝腎陰虛的人群，枸杞根可以搭配其他補(bǔ)益藥材共同調(diào)理。
二、強(qiáng)筋健骨
枸杞根有助于強(qiáng)化筋骨，緩解筋骨無力、關(guān)節(jié)疼痛等不適。筋骨虛弱多與氣血不足或風(fēng)濕侵襲有關(guān)，枸杞根通過補(bǔ)氣血、祛風(fēng)濕的作用，幫助改善運(yùn)動功能。適量使用可能對骨質(zhì)疏松或慢性勞損有輔助效果。
三、祛風(fēng)除濕
枸杞根具有祛風(fēng)除濕的功效，適用于風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)腫脹等問題。風(fēng)濕邪氣侵入人體可能導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，枸杞根能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。對于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病，枸杞根可作為輔助調(diào)理方式。
四、清熱涼血
枸杞根性寒，能清熱涼血，對付血熱引起的出血、皮膚紅斑等癥狀。血熱妄行可能表現(xiàn)為鼻衄、牙齦出血，枸杞根通過清解熱毒，幫助穩(wěn)定血液運(yùn)行。在中醫(yī)辨證下，枸杞根可用于熱性疾病的輔助治療。
五、滋陰降火
枸杞根能滋陰降火，緩解陰虛火旺導(dǎo)致的口干咽燥、失眠多夢等。陰虛內(nèi)熱常見于長期勞累或熬夜人群，枸杞根通過滋養(yǎng)陰液，平衡體內(nèi)虛火。對于更年期綜合征或慢性消耗性疾病，枸杞根有調(diào)理作用。
使用枸杞根時應(yīng)注意適量，避免過量服用導(dǎo)致胃腸不適。枸杞根多用于中藥配方，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用，確保對癥安全。日?？山Y(jié)合均衡飲食和適度運(yùn)動，增強(qiáng)整體健康。如果出現(xiàn)不良反應(yīng)，應(yīng)及時停止使用并咨詢專業(yè)醫(yī)生。長期調(diào)理需定期評估身體狀況，避免與其他藥物相互作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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