91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

高血壓患者喝酸奶有益健康嗎

3276次瀏覽

高血壓患者一般可以適量喝酸奶,有益身體健康,建議立即前往醫(yī)院就診。

酸奶中含有蛋白質益生菌、鈣、鉀等營養(yǎng)物質,高血壓患者適量喝可以補充能量,維持日常活動。蛋白質是人體必需的營養(yǎng)物質,參與細胞的生長,能修復受到損傷的細胞,能幫助分解食物,參與身體中能量的轉化,促進人的生長發(fā)育;益生菌對人體有益,幫助調節(jié)胃腸道,促進消化吸收;鈣是骨骼和牙齒的組成部分,幫助骨骼和牙齒生長發(fā)育,維持正?;顒?,提高機體免疫力。需要注意。酸奶中含有糖分,建議喝少糖或者無糖酸奶,避免飲用過多給胃腸帶來負擔。

在日常生活中,建議高血壓患者以清淡、易消化的食物為主,確保攝入充足的營養(yǎng),適量吃雞蛋、瘦肉、菠菜等富含蛋白質、維生素的食物,有助于補充身體所需營養(yǎng),有利于身體健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
新化县| 永州市| 潞西市| 祥云县| 冀州市| 闽清县| 乐清市| 广灵县| 开平市| 兴安盟| 任丘市| 甘谷县| 神木县| 沐川县| 德州市| 河北区| 崇仁县| 根河市| 凤冈县| 会理县| 巨鹿县| 休宁县| 大悟县| 万源市| 张家口市| 大足县| 白水县| 财经| 长子县| 富宁县| 泾阳县| 会昌县| 中阳县| 南阳市| 宁德市| 九台市| 新巴尔虎右旗| 霍州市| 理塘县| 莱西市| 伊通|