痛風目前尚無根治方法，但通過規(guī)范治療和長期管理可有效控制癥狀、減少復發(fā)。痛風治療需采取綜合干預措施，主要有藥物治療、飲食調(diào)整、體重管理、限制酒精攝入、定期監(jiān)測尿酸水平等方式。
1、藥物治療
痛風急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、秋水仙堿片或糖皮質(zhì)激素如潑尼松片緩解疼痛。緩解期需長期服用降尿酸藥物如別嘌醇片、非布司他片或苯溴馬隆片，將血尿酸水平控制在達標范圍內(nèi)。藥物治療需嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行增減藥量或停藥。
2、飲食調(diào)整
限制高嘌呤食物攝入如動物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等，每日嘌呤攝入量控制在200毫克以內(nèi)。增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果攝入，適量選擇雞蛋、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白。每日飲水2000毫升以上促進尿酸排泄，避免含糖飲料和果汁。
3、體重管理
超重或肥胖患者需通過合理飲食和運動逐步減重，將體重指數(shù)控制在18.5-23.9之間。避免快速減重或極端節(jié)食，每周減重0.5-1公斤為宜。規(guī)律進行游泳、騎自行車等低沖擊有氧運動，每周累計150分鐘以上。
4、限制酒精
痛風患者應嚴格戒酒，尤其是啤酒和烈性酒。酒精會抑制尿酸排泄并促進嘌呤代謝，顯著增加痛風發(fā)作風險。若必須飲酒，男性每日酒精攝入不超過25克，女性不超過15克，優(yōu)先選擇紅酒并避免空腹飲用。
5、定期監(jiān)測
每3-6個月檢測血尿酸水平，治療目標為血尿酸低于360微摩爾每升。合并痛風石或慢性痛風性關(guān)節(jié)炎者需控制在300微摩爾每升以下。同時監(jiān)測肝腎功能、血糖血脂等指標，及時發(fā)現(xiàn)并處理相關(guān)代謝異常。
痛風屬于慢性代謝性疾病，患者需建立長期管理意識。除規(guī)范用藥外，應保持健康生活方式，避免誘發(fā)因素如受涼、外傷、劇烈運動等。定期復診評估治療效果，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等急性發(fā)作癥狀，應及時就醫(yī)處理，避免自行使用偏方或濫用止痛藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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