頸椎不好可能出現(xiàn)頸部疼痛、頭暈、上肢麻木、活動受限等癥狀。頸椎不適通常由頸椎退行性變、頸部肌肉勞損、頸椎間盤突出、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎管狹窄等因素引起,可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
頸部疼痛是頸椎不好的常見癥狀,可能與長期低頭、頸部受涼、頸椎退行性變等因素有關(guān)。疼痛多為持續(xù)性鈍痛,可向肩背部放射,活動時加重?;颊呖赏ㄟ^熱敷、按摩、頸部牽引等方式緩解疼痛,也可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物。
頸椎不好可能導(dǎo)致椎動脈受壓,引起腦供血不足,出現(xiàn)頭暈癥狀。頭暈多為發(fā)作性,可伴有惡心、嘔吐、視物模糊等表現(xiàn)。患者應(yīng)避免突然轉(zhuǎn)頭或低頭,可遵醫(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊、尼莫地平片、倍他司汀片等藥物改善腦循環(huán)。
頸椎不好可能壓迫神經(jīng)根,導(dǎo)致上肢麻木、刺痛或無力感。麻木多從頸部向手指放射,夜間可能加重?;颊呖赏ㄟ^頸椎牽引、理療等方式緩解癥狀,也可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。
頸椎不好可能導(dǎo)致頸椎活動度下降,出現(xiàn)轉(zhuǎn)頭、低頭、仰頭困難等癥狀。活動受限多與頸椎骨質(zhì)增生、韌帶鈣化、肌肉痙攣有關(guān)。患者可進(jìn)行頸部功能鍛煉,如米字操、頸部伸展運(yùn)動等,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行手法復(fù)位治療。
頸椎不好還可能引起耳鳴、心悸、失眠、記憶力減退等癥狀。這些癥狀多與頸椎病變刺激交感神經(jīng)有關(guān)。患者應(yīng)保持良好的坐姿,避免長時間保持同一姿勢,睡眠時選擇合適高度的枕頭,必要時可進(jìn)行頸椎磁共振檢查明確診斷。
頸椎不好的患者應(yīng)注意頸部保暖,避免受涼;保持良好的坐姿和站姿,避免長時間低頭;適當(dāng)進(jìn)行頸部功能鍛煉,增強(qiáng)頸部肌肉力量;睡眠時選擇高度適中的枕頭,避免過高或過低;如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。日??蛇M(jìn)行游泳、放風(fēng)箏等有助于頸椎康復(fù)的運(yùn)動,飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物。
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