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空腹血糖7一8之間不管能行嗎

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空腹血糖7-8mmol/L屬于糖代謝異常范疇,通常需要干預(yù)管理,不建議放任不管。

空腹血糖持續(xù)處于7-8mmol/L表明胰島功能已出現(xiàn)明顯損傷,此時機體對葡萄糖的調(diào)節(jié)能力下降。長期處于該狀態(tài)會加速血管內(nèi)皮損傷,增加微血管病變風(fēng)險,可能出現(xiàn)視物模糊、手足麻木等周圍神經(jīng)癥狀。同時大血管并發(fā)癥概率上升,包括冠狀動脈粥樣硬化、腦動脈供血不足等。早期通過飲食調(diào)整和運動干預(yù),多數(shù)人血糖可逐漸恢復(fù)至正常范圍。每日保持30分鐘有氧運動如快走、游泳,配合減少精制碳水?dāng)z入,增加膳食纖維補充,有助于改善胰島素敏感性。

若空腹血糖長期維持在7-8mmol/L且伴隨體重持續(xù)下降、多飲多尿等癥狀,可能存在胰島β細(xì)胞功能進行性減退。這種情況容易發(fā)展為臨床糖尿病,需通過口服降糖藥如二甲雙胍片、格列美脲片等控制血糖,必要時聯(lián)合基礎(chǔ)胰島素治療。未及時干預(yù)可能導(dǎo)致糖尿病酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥,或引發(fā)糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等不可逆損害。

建議定期監(jiān)測空腹及餐后血糖,每3個月檢查糖化血紅蛋白水平。出現(xiàn)明顯三多一少癥狀或隨機血糖超過11.1mmol/L時,應(yīng)及時到內(nèi)分泌科就診。日常生活中需保持規(guī)律作息,避免熬夜和情緒波動,戒煙限酒,將體重控制在合理范圍內(nèi)有助于血糖管理。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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