月經(jīng)前兆和懷孕的區(qū)別主要體現(xiàn)在癥狀持續(xù)時(shí)間、程度及伴隨體征上。月經(jīng)前兆通常表現(xiàn)為乳房脹痛、情緒波動(dòng)、腰酸等短期癥狀,而懷孕早期可能出現(xiàn)持續(xù)惡心、疲勞、停經(jīng)等特征性變化。
月經(jīng)前兆的乳房脹痛多出現(xiàn)在經(jīng)前1-2周,觸痛感隨月經(jīng)來(lái)潮逐漸緩解,與激素周期性波動(dòng)相關(guān)。懷孕引起的乳房變化則更持久,乳暈顏色加深、乳頭敏感度增強(qiáng)可能持續(xù)整個(gè)孕早期。情緒方面,經(jīng)前易怒或抑郁通常在月經(jīng)開(kāi)始后48小時(shí)內(nèi)消退,妊娠期情緒波動(dòng)可能伴隨絨毛膜促性腺激素水平升高持續(xù)數(shù)周。
懷孕特有的晨吐癥狀多發(fā)生在停經(jīng)后5-6周,嘔吐頻率可能每日超過(guò)3次,與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平驟升有關(guān)。月經(jīng)前出現(xiàn)的食欲變化多為短暫性偏好甜食或咸食,極少引發(fā)持續(xù)性嘔吐?;A(chǔ)體溫方面,妊娠期高溫相持續(xù)超過(guò)18天具有診斷意義,而經(jīng)前高溫相僅維持12-14天。
建議記錄月經(jīng)周期及癥狀變化,使用晨尿檢測(cè)早孕試紙可提高準(zhǔn)確性。若停經(jīng)超過(guò)35天伴惡心乏力,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行血清HCG檢測(cè)。日常保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于緩解經(jīng)前不適,疑似妊娠時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和接觸致畸物質(zhì),孕早期需每日補(bǔ)充400微克葉酸。
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