女人內(nèi)火旺的表現(xiàn)有口干口苦、口臭、面紅目赤、急躁易怒、大便秘結(jié)等。
1、口干口苦:上火容易耗傷津液,引起口干,肝膽火旺,膽氣上溢,容易導(dǎo)致口苦。
2、口臭:內(nèi)火旺的女性體內(nèi)熱量較高,胃火過(guò)旺引起功能失常,不降反而上逆,則出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象。
3、面紅目赤:肝火過(guò)旺上擾頭面,引起頭面多種不適,容易導(dǎo)致面紅、目赤腫痛。
4、急躁易怒:內(nèi)火旺可能是由肝火旺和心火旺導(dǎo)致的,易引起女性情緒波動(dòng),急躁易怒。
5、大便秘結(jié):胃火偏盛,大腸沒(méi)有津液滋潤(rùn),容易出現(xiàn)大便秘結(jié)的癥狀。
內(nèi)火旺的女性如果癥狀比較嚴(yán)重,建議前往醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)要注意飲食,切忌食用辛辣刺激性食物,如辣椒、洋蔥等。平時(shí)可以多攝入新鮮的蔬菜水果,如雪梨、絲瓜等。
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