中暑發(fā)燒嘔吐可能由高溫環(huán)境暴露、體液丟失過多、電解質(zhì)紊亂、熱射病、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過脫離高溫環(huán)境、補充體液、藥物治療、物理降溫、就醫(yī)治療等方式緩解。
1、高溫環(huán)境暴露
長時間處于高溫高濕環(huán)境會導致體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙，核心體溫升高引發(fā)中暑?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頭暈、乏力、皮膚灼熱等癥狀。需立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風處，解開衣物散熱，用濕毛巾擦拭身體幫助降溫。
2、體液丟失過多
高溫下大量出汗未及時補水會造成脫水，血容量減少影響散熱功能。常伴有口渴、尿量減少、心率加快等表現(xiàn)。應少量多次飲用含電解質(zhì)的清涼飲料，如淡鹽水或運動飲料，避免一次性大量飲水。
3、電解質(zhì)紊亂
鈉、鉀等電解質(zhì)隨汗液大量流失會導致肌肉痙攣、惡心嘔吐。可遵醫(yī)囑服用口服補液鹽散或氯化鉀緩釋片，嚴重時需靜脈補充電解質(zhì)溶液。同時避免進食油膩食物加重胃腸負擔。
4、熱射病
重癥中暑時可能出現(xiàn)40℃以上高熱伴意識障礙，屬于熱射病危象。與體溫調(diào)節(jié)中樞衰竭、多器官功能障礙有關。需立即用冰袋敷大動脈處，同時呼叫急救，醫(yī)生可能使用鹽酸氯丙嗪注射液或地塞米松磷酸鈉注射液治療。
5、胃腸功能紊亂
高溫導致胃腸蠕動異常可能引發(fā)嘔吐腹瀉?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散止瀉，或口服多潘立酮片改善惡心癥狀。嘔吐嚴重者需暫時禁食，癥狀緩解后從流質(zhì)飲食開始逐步恢復。
預防中暑需避免高溫時段外出，外出時佩戴遮陽帽并使用防曬霜，穿著透氣淺色衣物。日常保持充足睡眠，飲食注意補充富含鉀的香蕉、橙子等水果。室內(nèi)保持通風，必要時使用空調(diào)降溫。有慢性疾病者及老年人應特別注意防暑，出現(xiàn)持續(xù)高熱、意識模糊等癥狀須立即就醫(yī)?；謴推趹^續(xù)觀察體溫變化，避免短時間內(nèi)再次暴露于高溫環(huán)境。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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