孕早期燒心通常表現(xiàn)為胸骨后灼熱感或反酸，是妊娠期常見(jiàn)的胃腸不適癥狀，主要由激素變化和子宮壓迫導(dǎo)致。
1、激素影響
孕早期孕激素水平升高會(huì)松弛賁門(mén)括約肌，導(dǎo)致胃酸反流至食管。這種生理性改變可能伴隨打嗝或口苦，可通過(guò)少量多餐、餐后直立位緩解。
2、子宮壓迫
隨著子宮增大可能壓迫胃部，尤其在孕12周后更明顯。建議避免緊身衣物，睡眠時(shí)墊高枕頭可減輕夜間癥狀。
3、飲食因素
高脂、辛辣或酸性食物可能加重灼燒感。記錄飲食日記有助于識(shí)別誘發(fā)食物，優(yōu)先選擇溫和的燕麥、香蕉等堿性食物。
4、胃食管反流病
原有胃病患者妊娠期癥狀可能加劇，表現(xiàn)為頻繁燒心伴胸痛。鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護(hù)劑需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
5、妊娠劇吐
嚴(yán)重嘔吐可能導(dǎo)致食管黏膜損傷，產(chǎn)生持續(xù)性燒灼感。若伴隨體重下降需就醫(yī)排除代謝紊亂，必要時(shí)靜脈補(bǔ)液治療。
建議孕婦穿著寬松衣物，每日分6-8次進(jìn)食，單次食量控制在300毫升以?xún)?nèi)。餐后30分鐘內(nèi)避免平臥，可選擇散步促進(jìn)胃排空。睡眠時(shí)保持左側(cè)臥位，用15厘米高的枕頭墊高上半身。若癥狀影響進(jìn)食或睡眠，應(yīng)及時(shí)到產(chǎn)科或消化科就診評(píng)估，避免自行服用抑酸藥物。日?？娠嬘贸嘏Ｄ袒蚓捉罒o(wú)糖口香糖幫助中和胃酸。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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