女性腎陽虛癥狀主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒肢冷、性欲減退、月經(jīng)不調(diào)、夜尿頻多等。腎陽虛多與先天不足、久病耗傷、過度勞累等因素有關(guān),需結(jié)合具體癥狀辨證調(diào)理。
腎陽虛女性常感腰部及膝關(guān)節(jié)酸軟無力,久站或勞累后加重,可能伴隨下肢浮腫。這與腎陽不足導(dǎo)致筋骨失養(yǎng)有關(guān),日??蛇m度熱敷腰部,避免久坐久站。
患者手足冰涼尤其明顯,冬季癥狀加劇,甚至夏季也怕冷,穿厚衣仍難緩解。腎陽虧虛使機(jī)體溫煦功能下降,建議通過艾灸關(guān)元穴改善循環(huán)。
表現(xiàn)為對性生活興趣降低,陰道干澀不適,部分患者伴有宮寒不孕。腎陽虛弱會影響生殖功能,需避免生冷飲食,可遵醫(yī)囑服用右歸丸等溫補(bǔ)腎陽的中成藥。
常見經(jīng)期推遲、經(jīng)量少且色暗、痛經(jīng)加重,嚴(yán)重者可出現(xiàn)閉經(jīng)。腎陽不足導(dǎo)致胞宮失于溫養(yǎng),可配合使用艾附暖宮丸調(diào)理,同時(shí)注意腹部保暖。
夜間排尿次數(shù)超過2次,尿色清長,可能伴有小便失禁。腎陽虧虛使膀胱氣化無權(quán),睡前可適當(dāng)飲用芡實(shí)茯苓粥輔助固攝。
腎陽虛女性日常需注意防寒保暖,尤其避免腰腹部受涼,冬季可佩戴護(hù)腰;飲食宜選擇羊肉、韭菜、核桃等溫補(bǔ)類食物,少食綠豆、西瓜等寒涼之品;適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)以助陽氣升發(fā);長期癥狀未緩解或伴隨嚴(yán)重月經(jīng)紊亂、不孕等情況時(shí),應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)科就診,通過把脈辨證后使用金匱腎氣丸、龜鹿二仙膠等藥物系統(tǒng)調(diào)理,避免自行濫用溫補(bǔ)藥材導(dǎo)致上火。
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