寶寶吃母乳嗆奶可通過調(diào)整哺乳姿勢、控制奶流速、拍嗝干預(yù)、暫停哺乳、就醫(yī)排查病理因素等方式緩解。嗆奶多與哺乳技巧不當(dāng)、乳汁分泌過急、胃食管發(fā)育不成熟等因素有關(guān)。
采用半坐位或斜抱姿勢哺乳,保持寶寶頭部高于胃部水平。避免平躺喂奶,可減少乳汁誤入氣管的概率。哺乳時讓寶寶含住大部分乳暈,確保嘴唇緊密貼合乳房。
乳汁流速過快時可用手指輕壓乳暈周圍減緩流速。若奶陣過急可先擠出少量乳汁再哺乳。選擇單側(cè)哺乳時間不超過15分鐘,避免乳房過度充盈導(dǎo)致噴乳反射強烈。
哺乳中途暫停1-2次進(jìn)行拍嗝,用空心掌從背部由下向上輕拍。每次哺乳結(jié)束后豎抱20分鐘并持續(xù)拍嗝,幫助排出吞咽的空氣。拍嗝時注意支撐寶寶頭頸部。
發(fā)現(xiàn)寶寶頻繁咳嗽或面部發(fā)紅時立即停止哺乳。將寶寶側(cè)臥拍背幫助清理氣道,待呼吸平穩(wěn)后再繼續(xù)喂養(yǎng)。避免在寶寶劇烈哭鬧時強行喂奶。
反復(fù)嗆奶伴隨呼吸急促、體重增長緩慢時需就醫(yī)??赡芘c喉軟骨軟化、胃食管反流、先天性喉喘鳴等疾病有關(guān)。醫(yī)生可能建議使用增稠劑或進(jìn)行食管pH監(jiān)測等檢查。
哺乳期間母親應(yīng)避免攝入咖啡因等刺激性食物,保持飲食清淡。注意觀察寶寶吞咽節(jié)奏,當(dāng)出現(xiàn)連續(xù)快速吞咽聲時需調(diào)整哺乳姿勢。日??蛇M(jìn)行俯臥抬頭訓(xùn)練增強頸部肌肉力量,喂奶后30分鐘內(nèi)避免劇烈活動。若調(diào)整喂養(yǎng)方式后嗆奶仍無改善,建議到兒科或兒童消化專科就診評估。
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