心慌是一種主觀感受到的心臟不適，通常表現(xiàn)為心跳加快、心悸或心律不齊，可能伴隨胸悶、氣短等癥狀。
1、心跳加快
心慌時最明顯的感受是心跳速度明顯增快，安靜狀態(tài)下可能突然感覺心臟劇烈跳動，甚至能聽到自己的心跳聲。這種情況可能與情緒緊張、劇烈運(yùn)動后或飲用含咖啡因飲料有關(guān)。若頻繁出現(xiàn)且無明確誘因，需警惕心律失常或甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病。
2、心悸感
心悸表現(xiàn)為心臟跳動沉重或不規(guī)則，部分患者描述為心臟"漏跳一拍"或"突然猛跳"。這種不適感可能由早搏、房顫等心律失常引起，也可能與貧血、低血糖等全身性疾病相關(guān)。心悸發(fā)作時建議立即停止活動，保持平靜呼吸。
3、胸悶壓迫
心慌常伴隨胸部壓迫感或緊縮感，如同有重物壓在胸口。這種癥狀可能與心肌缺血有關(guān)，特別是冠心病患者運(yùn)動后可能出現(xiàn)。若胸悶持續(xù)超過15分鐘或放射至左肩臂，需立即就醫(yī)排除急性冠脈綜合征。
4、氣短不適
部分心慌患者會感覺呼吸費(fèi)力，輕微活動即感氣促，平臥時可能加重。這種表現(xiàn)常見于心力衰竭、肺源性心臟病等疾病，心臟泵血功能下降導(dǎo)致肺部淤血。夜間陣發(fā)性呼吸困難是典型心功能不全征兆。
5、伴隨癥狀
心慌發(fā)作時可能同時出現(xiàn)頭暈、出汗、乏力等全身癥狀。自主神經(jīng)功能紊亂患者還可能有手腳發(fā)麻、顫抖等表現(xiàn)。更年期女性因激素變化也易出現(xiàn)類似癥狀。若伴隨意識模糊或暈厥，提示存在嚴(yán)重血流動力學(xué)障礙。
日常應(yīng)注意記錄心慌發(fā)作的誘因、持續(xù)時間及緩解方式，避免過度勞累和情緒激動。保持規(guī)律作息，限制咖啡因攝入，適度進(jìn)行有氧運(yùn)動有助于改善心臟功能。若癥狀頻繁發(fā)作或加重，應(yīng)及時進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，明確病因后針對性治療。高血壓、糖尿病患者需特別注意控制基礎(chǔ)疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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