寶寶厭食可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充鋅元素、營(yíng)造用餐環(huán)境、治療基礎(chǔ)疾病、中醫(yī)推拿等方式改善。寶寶厭食通常由飲食習(xí)慣不良、微量元素缺乏、心理因素、消化系統(tǒng)疾病、感染性疾病等原因引起。
減少零食攝入,避免餐前1小時(shí)進(jìn)食甜食或飲料。將主食與菜肴分開(kāi)盛放,每餐提供3-5種不同顏色食物,如西藍(lán)花、胡蘿卜、南瓜等。采用小份量多次添加的方式,優(yōu)先選擇軟爛易消化的食物如魚(yú)肉泥、豆腐等。每周引入1-2種新食材,觀察寶寶接受程度。
缺鋅會(huì)導(dǎo)致味覺(jué)敏感度下降,可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、甘草鋅顆粒等補(bǔ)鋅制劑。日常多食用牡蠣、牛肉、豬肝等富鋅食物,植物性食物如核桃、黑芝麻需搭配維生素C促進(jìn)吸收。補(bǔ)鋅期間需監(jiān)測(cè)血清鋅水平,避免過(guò)量補(bǔ)充引發(fā)胃腸不適。
固定用餐時(shí)間與位置,避免電視、玩具等干擾因素。家長(zhǎng)需示范愉快進(jìn)食行為,不強(qiáng)迫喂食或訓(xùn)斥。采用卡通造型餐具,允許寶寶參與簡(jiǎn)單食物準(zhǔn)備。對(duì)自主進(jìn)食嘗試給予積極反饋,每餐時(shí)長(zhǎng)控制在20-30分鐘為宜。
胃食管反流可遵醫(yī)囑使用磷酸鋁凝膠、多潘立酮混懸液,伴隨嘔吐時(shí)需少量多次喂養(yǎng)。腸系膜淋巴結(jié)炎需應(yīng)用頭孢克洛干混懸劑抗感染,發(fā)熱期間給予流質(zhì)飲食。慢性腹瀉引起的厭食需補(bǔ)充布拉氏酵母菌散調(diào)節(jié)菌群,必要時(shí)進(jìn)行乳糖耐受試驗(yàn)。
順時(shí)針摩腹5分鐘促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),配合補(bǔ)脾經(jīng)拇指橈側(cè)緣向心推300次。捏脊療法自下而上提捏背部皮膚3-5遍,改善脾胃功能。穴位按壓足三里、中脘等部位,每次持續(xù)3秒重復(fù)10次。推拿前后1小時(shí)避免進(jìn)食,每日進(jìn)行1-2次。
家長(zhǎng)需記錄每日進(jìn)食種類與量,觀察大便性狀及精神狀態(tài)。持續(xù)2周未改善或伴隨體重下降、反復(fù)嘔吐等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就診兒科或兒童消化專科。避免長(zhǎng)期依賴健胃消食片等中成藥,夏季注意飲食衛(wèi)生,餐具定期煮沸消毒??蓢L試將食材制成手指食物鍛煉抓握能力,進(jìn)食時(shí)保持環(huán)境溫度適宜。
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