腸鏡息肉術(shù)后三天飲食需以流質(zhì)、低渣食物為主，逐步過渡到半流質(zhì)，避免刺激性食物。主要選擇米湯、藕粉、蒸蛋羹、去皮魚肉、嫩豆腐等易消化食物，禁止食用辛辣、油膩、粗纖維及產(chǎn)氣食物。
1、流質(zhì)食物
術(shù)后24小時內(nèi)建議完全流質(zhì)飲食，如米湯、過濾蔬菜湯、無渣果汁等。此類食物可減少胃腸蠕動負擔，避免對創(chuàng)面造成機械性摩擦。需注意果汁應(yīng)稀釋并過濾果肉，溫度控制在40℃以下，每日分6-8次少量攝入，每次不超過200毫升。
2、低渣半流質(zhì)
術(shù)后第2-3天可過渡至低渣半流質(zhì)，如藕粉、蒸蛋羹、稀粥等。藕粉富含黏多糖能保護腸黏膜，蒸蛋羹需完全凝固避免生蛋刺激。食物應(yīng)充分攪拌至無顆粒狀態(tài)，每日5-6餐，每餐總量不超過300克?？商砑由倭葵}調(diào)味但禁止使用胡椒等香料。
3、優(yōu)質(zhì)蛋白
術(shù)后第三天可引入去皮魚肉、嫩豆腐等低脂優(yōu)質(zhì)蛋白。魚肉需清蒸至軟爛，剔除所有魚刺；嫩豆腐選擇南豆腐為佳，避免油炸或麻辣做法。蛋白質(zhì)攝入量每日不超過50克，分兩次進食，有助于創(chuàng)面修復但不會增加腸道負擔。
4、禁忌食物
嚴格避免辣椒、酒精、堅果等刺激性食物，禁食芹菜、韭菜等高纖維蔬菜。術(shù)后三天內(nèi)禁止飲用牛奶、豆?jié){等產(chǎn)氣飲品，碳酸飲料、咖啡因飲品可能誘發(fā)腸痙攣。所有食物烹飪時禁用油炸、燒烤等高溫烹調(diào)方式。
5、進食方式
采用少量多餐原則，每2-3小時進食一次，單次進食時間不少于15分鐘。食物需充分咀嚼至糊狀，進食后保持坐位30分鐘。術(shù)后72小時內(nèi)每日飲水量需達到1500-2000毫升，以溫開水或淡鹽水為主，避免一次性大量飲水。
腸鏡息肉術(shù)后需嚴格遵循階梯式飲食方案，從流質(zhì)逐步過渡到正常飲食。術(shù)后一周內(nèi)避免劇烈運動及腹部受壓動作，保持大便通暢。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、便血或發(fā)熱，應(yīng)立即返院復查。日?？捎涗涳嬍撤N類與身體反應(yīng)，復診時供醫(yī)生評估恢復情況?；謴推诮ㄗh使用專用餐具單獨制備食物，注意觀察排便性狀變化。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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