精子和卵子結合的過程稱為受精,是精子通過女性生殖道到達輸卵管與卵子相遇并融合形成受精卵的過程。
精子進入陰道后依靠尾部擺動向前游動,穿過子宮頸黏液進入子宮腔,再向輸卵管方向移動。卵子從卵巢排出后由輸卵管傘部拾取,在輸卵管內等待精子。大量精子在輸卵管壺腹部與卵子相遇,精子頭部頂體釋放酶類溶解卵子外層的放射冠和透明帶,單個精子穿過透明帶與卵細胞膜接觸。精子細胞膜與卵細胞膜融合后精子核進入卵細胞內,卵子被激活完成減數(shù)分裂并形成雌原核,精子核形成雄原核。兩個原核融合后染色體混合形成二倍體受精卵,受精過程結束。受精卵在輸卵管內進行細胞分裂并向子宮腔移動,為著床做準備。
維持生殖健康有助于提高受精概率,建議保持規(guī)律作息和均衡飲食,適當補充維生素E和葉酸等營養(yǎng)素。避免吸煙飲酒和接觸有害物質,控制體重在正常范圍內。女性可監(jiān)測排卵期提高受孕機會,雙方定期進行孕前檢查排除生殖系統(tǒng)疾病。減少精神壓力創(chuàng)造放松的生活環(huán)境,若有長期未孕的情況需及時咨詢專業(yè)醫(yī)生。
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