胃炎患者一般建議適量喝水,避免過量飲水刺激胃黏膜。胃炎患者飲水需根據(jù)病情嚴重程度、胃酸分泌情況以及是否伴隨嘔吐或脫水癥狀調(diào)整。
胃炎急性發(fā)作期若伴隨嘔吐或胃酸分泌過多,短時間內(nèi)應(yīng)減少飲水量,避免加重胃部不適。此時可小口少量飲用溫水,每次不超過50毫升,間隔30分鐘以上。慢性胃炎患者若無明顯胃脹、反酸癥狀,每日可保持1500-2000毫升飲水量,分次飲用室溫水或淡蜂蜜水,有助于稀釋胃酸。胃酸缺乏型胃炎患者餐前30分鐘可飲用100-200毫升溫水,幫助食物消化。合并胃食管反流的患者夜間應(yīng)控制飲水量,睡前2小時避免飲水。嚴重嘔吐導(dǎo)致脫水的胃炎患者需遵醫(yī)囑通過口服補液鹽或靜脈輸液補充水分。
胃炎患者日常飲水應(yīng)選擇35-40℃的溫水,避免冰水刺激胃黏膜??蛇m量飲用淡紅茶、陳皮水等溫和飲品,但需避免濃茶、咖啡、碳酸飲料。飲食上建議采用少食多餐原則,選擇小米粥、山藥羹等易消化食物,配合蒸煮的南瓜、胡蘿卜等富含果膠的蔬菜。注意保持規(guī)律作息,避免精神緊張,胃痛發(fā)作時可嘗試熱敷上腹部。若出現(xiàn)持續(xù)胃痛、黑便或體重下降,應(yīng)及時進行胃鏡檢查明確病因。
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