突然暈?？赡苡审w位性低血壓、耳石癥、前庭神經元炎、貧血、腦供血不足等原因引起，可通過調整體位、手法復位、藥物治療、補鐵、改善循環(huán)等方式緩解。
1、體位性低血壓
快速起身時因血壓調節(jié)延遲導致腦部短暫缺血，表現為眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn)。建議改變體位時動作緩慢，起身前先活動下肢促進血液回流。避免長時間臥床后突然站立。
2、耳石癥
內耳碳酸鈣結晶脫落刺激半規(guī)管引發(fā)旋轉性眩暈，持續(xù)時間短于1分鐘且與頭位變動相關?？赏ㄟ^Epley手法復位治療，配合甲磺酸倍他司汀片改善內耳微循環(huán)。
3、前庭神經元炎
病毒感染前庭神經導致持續(xù)性眩暈伴惡心嘔吐，可見自發(fā)性眼震。急性期需臥床休息，使用地塞米松注射液減輕炎癥，鹽酸苯海拉明片控制眩暈癥狀。
4、貧血
血紅蛋白低于110g/L時攜氧能力下降引發(fā)腦缺氧性頭暈，伴面色蒼白、乏力。需補充琥珀酸亞鐵片和維生素C片促進鐵吸收，增加紅肉、動物肝臟攝入。
5、腦供血不足
椎基底動脈狹窄導致后循環(huán)缺血，出現視物旋轉、行走偏斜?？煞冒⑺酒チ帜c溶片抗血小板聚集，尼莫地平片擴張血管，必要時行血管造影評估。
日常應保持規(guī)律作息避免過度疲勞，眩暈發(fā)作時立即坐下防止跌倒，避免駕駛或高空作業(yè)。飲食注意低鹽低脂，適量補充核桃、深海魚類等富含不飽和脂肪酸的食物。若反復出現暈眩伴頭痛、言語障礙等癥狀需及時神經科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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