手指出現(xiàn)僵硬的現(xiàn)象可能由骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腕管綜合征、腱鞘炎、雷諾綜合征等原因引起。手指僵硬通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動受限、晨僵、疼痛等癥狀，建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎是手指僵硬的常見原因，多見于中老年人。關(guān)節(jié)軟骨磨損導(dǎo)致關(guān)節(jié)面摩擦增加，可能伴隨關(guān)節(jié)腫脹、活動時彈響。早期可通過熱敷、關(guān)節(jié)保護訓(xùn)練緩解，中晚期需遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物。
2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，晨僵持續(xù)時間常超過1小時，可能伴隨對稱性關(guān)節(jié)腫痛。甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥可控制病情，生物制劑如阿達木單抗注射液適用于重癥患者。
3、腕管綜合征
腕管綜合征因正中神經(jīng)受壓導(dǎo)致手指僵硬麻木，夜間癥狀加重。早期可通過腕部支具固定、局部注射醋酸潑尼松龍注射液治療，嚴重者需行腕管切開減壓術(shù)。
4、腱鞘炎
手指屈肌腱鞘炎癥會引起扳機指現(xiàn)象，表現(xiàn)為手指屈伸時卡頓疼痛。急性期可采用洛索洛芬鈉貼劑外敷，反復(fù)發(fā)作需行腱鞘切開松解術(shù)。
5、雷諾綜合征
雷諾綜合征患者遇冷時手指血管痙攣，出現(xiàn)蒼白-青紫-潮紅的典型變化。硝苯地平緩釋片等鈣通道阻滯劑可改善癥狀，需注意肢體保暖避免凍傷。
日常應(yīng)注意避免手指過度勞損，寒冷季節(jié)做好手部保暖。適當(dāng)進行手指伸展運動如握拳-張開練習(xí)，使用溫水浸泡促進血液循環(huán)。飲食可增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物，減少高嘌呤飲食攝入。若僵硬持續(xù)加重或伴隨關(guān)節(jié)變形，須盡快至風(fēng)濕免疫科或骨科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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