降低膽紅素可適量食用西藍(lán)花、胡蘿卜、燕麥、蘋果、綠茶等食品,必要時需遵醫(yī)囑使用茵梔黃顆粒、熊去氧膽酸片、復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、腺苷蛋氨酸腸溶片等藥物。
西藍(lán)花富含硫代葡萄糖苷,可促進(jìn)肝臟解毒酶活性,幫助代謝膽紅素。建議清蒸或焯水后食用,避免高溫油炸破壞營養(yǎng)成分。胃腸功能較弱者需控制攝入量。
胡蘿卜含豐富β-胡蘿卜素,能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,輔助肝細(xì)胞修復(fù)??膳c少量油脂烹調(diào)提升吸收率,但黃疸急性期不宜過量食用。
燕麥中可溶性膳食纖維能結(jié)合腸道膽紅素,減少腸肝循環(huán)。推薦選擇原味燕麥片煮粥,合并膽道梗阻時應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
蘋果果膠可吸附膽汁酸,促進(jìn)膽紅素排泄。適合連皮食用,但腎功能不全者需注意控制鉀攝入量。
綠茶多酚具有抗氧化作用,可減輕肝細(xì)胞損傷。建議淡茶溫飲,避免空腹飲用刺激胃腸。
用于肝膽濕熱型黃疸,含茵陳、梔子等成分,能促進(jìn)膽汁分泌。可能出現(xiàn)輕微腹瀉等不良反應(yīng)。
適用于膽固醇性結(jié)石導(dǎo)致的膽汁淤積,可改善膽汁酸代謝。用藥期間需定期監(jiān)測肝功能。
對藥物性肝損傷引起的膽紅素升高有效,具有抗炎保肝作用。高血壓患者慎用。
用于酒精性或毒素性肝病,能穩(wěn)定肝細(xì)胞膜。哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
適用于妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥,可調(diào)節(jié)膽汁流動。需整片吞服避免破壞腸溶包衣。
日常需保持規(guī)律作息,避免熬夜加重肝臟負(fù)擔(dān);適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運動促進(jìn)新陳代謝;限制動物內(nèi)臟、肥肉等高膽固醇食物攝入;出現(xiàn)皮膚黃染加重、尿色深茶樣等異常情況應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查肝功能;所有藥物使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生,不可自行調(diào)整劑量或聯(lián)合用藥。
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