腳氣通?？赏ㄟ^保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、避免共用個人物品、使用抗真菌藥物、定期消毒鞋襪等方式護理。腳氣多由真菌感染引起，表現為足部瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點清潔趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，保持干燥可抑制其生長。建議洗浴后使用干凈毛巾單獨擦拭雙腳，避免與其他部位共用毛巾。
2、穿透氣鞋襪
選擇棉質或吸濕排汗材質的襪子，每日更換并單獨洗滌。鞋子宜選用透氣性好的網面或真皮材質，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。潮濕環(huán)境工作者可備多雙鞋輪換穿著，必要時使用吸濕鞋墊。
3、避免共用個人物品
不與他人共用拖鞋、指甲剪、毛巾等物品，公共浴室建議穿防水拖鞋。真菌可通過直接接觸傳播，家庭成員若有感染者需分開洗滌衣物。修剪趾甲時使用個人專用工具，使用前后用酒精消毒。
4、使用抗真菌藥物
遵醫(yī)囑外用聯苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物，涂抹范圍需超過皮損邊緣。嚴重時可口服伊曲康唑膠囊，但須監(jiān)測肝功能。用藥需持續(xù)至癥狀消失后1-2周，防止復發(fā)。
5、定期消毒鞋襪
鞋襪可用60℃以上熱水浸泡或含氯消毒液清洗，陽光暴曬6小時以上可殺滅真菌。皮鞋內部可噴灑抗真菌噴霧，運動鞋建議每月更換一次。治療期間所有穿過的鞋子均應消毒，避免重復感染。
腳氣護理期間需避免搔抓患處，防止繼發(fā)細菌感染。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補充維生素B族有助于皮膚修復。若出現足部紅腫、滲液或發(fā)熱等癥狀，提示可能合并細菌感染，應及時就醫(yī)。日?？蓢L試將綠茶包煮沸冷卻后泡腳，其含有的茶多酚具有一定抑菌作用，但不可替代藥物治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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