咽炎三個月左側(cè)不適可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、霧化治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。咽炎通常由病毒感染、細菌感染、過敏反應、胃酸反流、用嗓過度等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激、過燙或過冷的食物，減少對咽喉黏膜的刺激。多喝溫水，適量食用蜂蜜、梨等潤喉食物。避免吸煙飲酒，減少咽喉負擔。
2、保持口腔衛(wèi)生
每日用溫鹽水漱口3-4次，可減輕炎癥。使用含抗菌成分的漱口水，如復方氯己定含漱液。定期清潔舌苔，減少細菌滋生。
3、霧化治療
在醫(yī)生指導下使用布地奈德混懸液進行霧化吸入，可直接作用于咽喉部減輕水腫。地塞米松磷酸鈉注射液也可用于霧化，但需嚴格控制療程。
4、藥物治療
細菌感染時可遵醫(yī)囑服用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片等抗生素。過敏性咽炎可使用氯雷他定片緩解癥狀。伴有明顯疼痛可短期使用布洛芬緩釋膠囊。
5、手術(shù)治療
對于長期不愈的慢性肥厚性咽炎，可能需行低溫等離子消融術(shù)。伴有明顯淋巴濾泡增生者，可考慮咽喉部激光治療。術(shù)后需嚴格禁聲1-2周。
日常需注意避免過度用嗓，保持環(huán)境濕度在40%-60%，冬季外出佩戴口罩。適當進行頸部放松運動，避免長時間低頭。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等情況，應及時到耳鼻喉科就診。規(guī)律作息，保證充足睡眠，有助于咽喉黏膜修復。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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