嘴巴里面上火起泡可通過(guò)調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、局部用藥、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。嘴巴里面上火起泡通常由飲食不當(dāng)、口腔感染、維生素缺乏、免疫力下降、精神壓力大等原因引起。
避免辛辣刺激、油膩燥熱的食物,如辣椒、燒烤、油炸食品等。多吃富含維生素B族和維生素C的新鮮蔬菜水果,如西藍(lán)花、獼猴桃、橙子等。每日飲水保持在1500-2000毫升,有助于促進(jìn)代謝。飲食需清淡易消化,可適量食用綠豆湯、蓮子羹等具有清熱作用的食物。
每日早晚用軟毛牙刷刷牙,飯后用淡鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口。避免用力刮擦潰瘍面,可使用兒童牙刷減少刺激。禁用含酒精的漱口水,防止黏膜進(jìn)一步損傷??谇粷兤陂g建議更換新牙刷,防止細(xì)菌殘留。
可遵醫(yī)囑使用口腔潰瘍貼膜如醋酸地塞米松粘貼片,或噴涂西瓜霜噴劑。疼痛明顯時(shí)可涂抹利多卡因凝膠緩解癥狀。合并感染時(shí)需配合使用復(fù)方慶大霉素膜等抗菌藥物。用藥前需清潔創(chuàng)面,避免進(jìn)食刺激性食物。
維生素缺乏者可補(bǔ)充復(fù)合維生素B片和維生素C片。免疫力低下患者可遵醫(yī)囑服用轉(zhuǎn)移因子口服溶液。炎癥較重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊或頭孢克洛分散片。精神緊張者可短期服用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
實(shí)火型潰瘍可用黃連上清丸,虛火型適用知柏地黃丸。局部可噴敷雙料喉風(fēng)散,或含服六神丸。針灸選取合谷、足三里等穴位瀉火。體質(zhì)調(diào)理期間忌食生冷,保持規(guī)律作息,避免熬夜加重內(nèi)熱。
日常需保持充足睡眠,每日睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng),每周3-4次,每次20-30分鐘。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)到口腔科就診排查白塞病、扁平苔蘚等疾病。治療期間禁用煙酒,避免用舌頭頻繁觸碰潰瘍面。
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