寶寶便秘拉羊屎可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、增加運(yùn)動(dòng)量、使用藥物等方式緩解。便秘拉羊屎通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道菌群失衡、運(yùn)動(dòng)不足、水分?jǐn)z入不足、疾病因素等原因引起。
增加膳食纖維攝入有助于改善便秘,可適當(dāng)添加西梅泥、火龍果、燕麥粥等富含膳食纖維的食物。母乳喂養(yǎng)的寶寶,母親需注意自身飲食均衡。配方奶喂養(yǎng)的寶寶可咨詢醫(yī)生是否需要更換特殊配方奶粉。
以肚臍為中心順時(shí)針按摩腹部,每次5-10分鐘,每日2-3次,能促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩時(shí)力度需輕柔,避免在剛進(jìn)食后進(jìn)行。若寶寶哭鬧抗拒需立即停止。
雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。使用前需確認(rèn)寶寶無相關(guān)過敏史,并嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用量和療程。
清醒時(shí)多讓寶寶俯臥或進(jìn)行被動(dòng)操,大月齡寶寶可引導(dǎo)爬行。運(yùn)動(dòng)能刺激腸道蠕動(dòng),每次活動(dòng)時(shí)間建議控制在10-15分鐘,避免過度疲勞。
乳果糖口服溶液、開塞露等藥物可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。不可自行長(zhǎng)期用藥,避免產(chǎn)生依賴性。若伴隨腹脹、嘔吐等癥狀需及時(shí)就醫(yī)排除腸梗阻等疾病。
家長(zhǎng)需記錄寶寶每日排便情況,觀察糞便性狀變化。保持適宜的室內(nèi)濕度,避免水分過度流失。配方奶需按標(biāo)準(zhǔn)比例沖泡,兩次喂奶間可少量喂溫水。若便秘持續(xù)3天以上或出現(xiàn)血便、拒食等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行肛門指檢或腹部超聲等檢查,排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。日??绅B(yǎng)成定時(shí)把便習(xí)慣,但每次把便時(shí)間不宜超過5分鐘,避免造成心理排斥。
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