懷孕本身通常不會直接導致腹瀉,但孕期女性可能因激素變化、飲食調整或感染等因素更容易出現(xiàn)腹瀉癥狀。
懷孕期間體內人絨毛膜促性腺激素和雌激素水平升高,可能影響胃腸蠕動功能,部分孕婦會表現(xiàn)為胃腸蠕動加快。孕期飲食結構改變,如增加水果、蔬菜攝入量,或食用可能不潔的食物,也可能引起腹瀉。腸道感染如細菌性痢疾或病毒性胃腸炎,在孕期因免疫力變化可能更易發(fā)生。某些孕婦服用的營養(yǎng)補充劑如鐵劑或鈣片,可能刺激腸道引發(fā)腹瀉。精神緊張或焦慮情緒常見于孕期,通過腦腸軸影響腸道功能,也可能導致腹瀉發(fā)生。
孕婦出現(xiàn)腹瀉時應增加水分攝入,預防脫水,可飲用溫水或口服補液鹽。飲食上選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條,避免油膩、生冷或辛辣食物。注意休息,減少活動量,有助于身體恢復。若腹瀉持續(xù)超過兩天,或伴有發(fā)熱、腹痛、血便等癥狀,應及時就醫(yī)。避免自行使用止瀉藥物,以免影響胎兒健康,所有用藥需在醫(yī)生指導下進行。
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