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腸鳴且放屁是怎么回事

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腸鳴且放屁可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、腸道感染等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

進(jìn)食過(guò)快、食用過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類、紅薯、碳酸飲料等，可能導(dǎo)致腸道氣體增多。表現(xiàn)為腸鳴音亢進(jìn)、頻繁排氣。建議細(xì)嚼慢咽，減少洋蔥、西蘭花等易產(chǎn)氣食物的攝入。

2、胃腸功能紊亂

精神緊張或作息不規(guī)律可能引發(fā)胃腸蠕動(dòng)異常。常伴隨腹脹、排便習(xí)慣改變?？蓢L試熱敷腹部，規(guī)律作息，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用馬來(lái)酸曲美布汀片調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力。

3、腸道菌群失調(diào)

長(zhǎng)期使用抗生素或高脂飲食會(huì)破壞腸道微生態(tài)平衡?？赡艹霈F(xiàn)腹瀉與便秘交替?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌制劑，日常增加酸奶、泡菜等發(fā)酵食品攝入。

4、腸易激綜合征

與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)的功能性腸病。典型癥狀為腹痛后排氣緩解，大便性狀改變。治療需結(jié)合心理疏導(dǎo)，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片緩解痙攣。

5、腸道感染

細(xì)菌或病毒感染引發(fā)的腸炎，多伴有發(fā)熱、水樣便。需進(jìn)行大便常規(guī)檢查，確診后可選用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊等藥物，同時(shí)注意補(bǔ)液防止脫水。

日常需保持飲食清淡，避免暴飲暴食，適當(dāng)增加膳食纖維攝入促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；規(guī)律進(jìn)行散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)；注意腹部保暖，睡前可順時(shí)針按摩臍周10分鐘；若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)血便、體重下降等警示癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行腸鏡或呼氣試驗(yàn)等檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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