預(yù)防乙肝傳染主要通過接種疫苗、避免血液接觸、安全性行為、母嬰阻斷和日常防護等措施實現(xiàn)。乙肝病毒主要通過血液、母嬰和性接觸傳播，采取針對性防護可顯著降低感染風險。
1、接種疫苗
接種乙肝疫苗是預(yù)防感染最有效的方式。新生兒應(yīng)在出生后24小時內(nèi)接種第一針疫苗，并按程序完成三針接種。成年人若未接種或抗體水平不足，可檢測乙肝表面抗體后補種。疫苗接種后產(chǎn)生的抗體可長期保護機體免受病毒感染。
2、避免血液接觸
不與他人共用注射器、剃須刀、牙刷等可能接觸血液的個人物品。醫(yī)療操作需確保使用一次性或嚴格消毒的器械，紋身、穿耳洞等應(yīng)選擇正規(guī)機構(gòu)。接觸他人血液時需立即用流動水沖洗并用碘伏消毒。
3、安全性行為
正確使用避孕套可降低性傳播風險。乙肝病毒攜帶者的性伴侶應(yīng)接種疫苗并獲得保護性抗體后再發(fā)生無保護性行為。多性伴侶人群需定期進行乙肝血清學(xué)檢測。
4、母嬰阻斷
乙肝病毒陽性孕婦需在孕期監(jiān)測病毒載量，高載量者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行抗病毒治療。新生兒出生后12小時內(nèi)需同時接種乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，可有效阻斷母嬰傳播。
5、日常防護
家庭成員中有乙肝攜帶者時，應(yīng)避免共用可能接觸血液的物品。皮膚黏膜破損時應(yīng)做好傷口保護。醫(yī)務(wù)人員、急救人員等職業(yè)暴露高風險人群需嚴格執(zhí)行防護規(guī)范，發(fā)生暴露后及時進行血清學(xué)檢測和預(yù)防性處理。
除上述措施外，保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持免疫功能。避免過度飲酒以減輕肝臟負擔。定期體檢可早期發(fā)現(xiàn)感染，乙肝表面抗原陽性者需每3-6個月檢查肝功能、病毒載量和肝臟超聲。接觸乙肝病毒后若未接種疫苗，應(yīng)在24小時內(nèi)注射乙肝免疫球蛋白并啟動疫苗接種程序。日常生活中無需過度恐慌，正常社交接觸如共餐、擁抱不會傳播病毒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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