每天頭暈可能由低血糖、貧血、耳石癥、高血壓、頸椎病等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。長(zhǎng)期頭暈建議及時(shí)就醫(yī)檢查，排除器質(zhì)性疾病。
1、低血糖
空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或糖尿病患者胰島素使用不當(dāng)可能導(dǎo)致血糖低于3.9mmol/L，出現(xiàn)冷汗、手抖伴頭暈。建議攜帶糖果應(yīng)急，糖尿病患者需調(diào)整用藥方案。
2、貧血
血紅蛋白低于110g/L時(shí)腦部供氧不足，常見(jiàn)面色蒼白、乏力。缺鐵性貧血可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片，巨幼細(xì)胞貧血需使用葉酸片聯(lián)合維生素B12治療。
3、耳石癥
內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落引發(fā)位置性眩暈，頭位變動(dòng)時(shí)出現(xiàn)短暫旋轉(zhuǎn)感。可通過(guò)Epley復(fù)位法治療，嚴(yán)重者使用甲磺酸倍他司汀片改善微循環(huán)。
4、高血壓
血壓超過(guò)140/90mmHg可能導(dǎo)致搏動(dòng)性頭痛伴頭暈，需每日監(jiān)測(cè)血壓?？勺襻t(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片或纈沙坦膠囊控制血壓。
5、頸椎病
椎動(dòng)脈受壓引發(fā)后循環(huán)缺血，轉(zhuǎn)頭時(shí)頭暈加重伴頸部僵硬?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。
日常應(yīng)注意規(guī)律飲食避免低血糖，貧血患者增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入，高血壓患者限制鈉鹽每日不超過(guò)5g。保持充足睡眠，避免快速起立，頭暈發(fā)作時(shí)立即坐下防止跌倒。建議記錄頭暈發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明。長(zhǎng)期未緩解的頭暈需進(jìn)行血常規(guī)、血壓監(jiān)測(cè)、前庭功能及頸椎影像學(xué)檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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