茨菇草具有清熱解毒、利尿消腫、活血化瘀等功效，適量食用有助于改善咽喉腫痛、小便不利、跌打損傷等癥狀。茨菇草主要含有黃酮類、多糖類、有機(jī)酸等活性成分，可作為藥食兩用植物。
1、清熱解毒
茨菇草性寒味苦，對風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀有緩解作用。其含有的綠原酸等成分能抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物，適合夏季煎水代茶飲用。脾胃虛寒者應(yīng)避免空腹大量服用。
2、利尿消腫
茨菇草中的鉀離子和苷類物質(zhì)能促進(jìn)鈉鹽排泄，對腎炎早期引起的水腫、小便短赤有效?？膳浜嫌衩醉氈笏嬘?，但腎功能不全者需謹(jǐn)慎使用，避免加重電解質(zhì)紊亂。
3、活血化瘀
所含的蘆丁等黃酮化合物能改善微循環(huán)，外敷可緩解輕度跌打損傷導(dǎo)致的局部淤血。新鮮茨菇草搗碎后敷于患處，皮膚破損者禁用。嚴(yán)重軟組織損傷需及時(shí)就醫(yī)。
4、調(diào)節(jié)血糖
茨菇草多糖可能通過抑制α-葡萄糖苷酶活性延緩糖分吸收，輔助改善2型糖尿病患者的餐后血糖。不可替代降糖藥物，使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。
5、抗氧化
茨菇草中的槲皮素等成分能清除自由基，其抗氧化活性有助于延緩皮膚老化?？膳浜暇S生素E含量高的堅(jiān)果類食物食用，效果更佳。
建議采用新鮮茨菇草30-50克煎湯內(nèi)服，或適量涼拌食用，每周食用2-3次為宜。體質(zhì)偏寒者可加生姜調(diào)和藥性，服用降糖藥物者需監(jiān)測血糖變化。出現(xiàn)腹痛、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。藥用時(shí)建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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