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小孩發(fā)燒后不吃飯該怎么辦

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小孩發(fā)燒后不吃飯可通過少量多餐、選擇易消化食物、補充水分、調(diào)整飲食溫度、適當(dāng)補充營養(yǎng)等方式改善。小孩發(fā)燒后不吃飯可能與胃腸功能減弱、口腔不適、食欲中樞抑制、藥物副作用、疾病消耗等因素有關(guān)。

1、少量多餐

發(fā)燒期間胃腸蠕動減慢,一次性進食過多可能加重腹脹??蓪⒚咳?餐改為5-6餐,每餐給予半碗米粥或軟面條。避免強迫進食,待體溫下降后食欲會逐漸恢復(fù)。家長需觀察孩子進食后的反應(yīng),出現(xiàn)嘔吐需暫停喂食。

2、選擇易消化食物

優(yōu)先選擇大米粥、南瓜泥、蘋果泥等低纖維食物,避免油膩肉類或粗糧。蛋白質(zhì)可選用蒸蛋羹或豆腐,乳制品需觀察是否加重痰液分泌。若伴隨腹瀉,可暫時用焦米湯替代普通米粥。

3、補充水分

發(fā)燒導(dǎo)致水分蒸發(fā)加快,脫水會進一步抑制食欲。除白開水外,可給予口服補液鹽溶液、稀釋后的鮮榨果汁或米湯。每次飲用量控制在50-100毫升,間隔1小時補充一次。家長需觀察排尿量和尿液顏色判斷補水是否充足。

4、調(diào)整飲食溫度

咽喉紅腫時適宜溫涼流食,如冷藏后的酸奶或果泥。腹部不適時可飲用37℃左右的姜糖水。避免過燙食物刺激口腔黏膜,也需防止冰冷食物引發(fā)胃腸痙攣。餐具和食物溫度建議用手腕內(nèi)側(cè)測試后再喂食。

5、適當(dāng)補充營養(yǎng)

病程超過3天可添加營養(yǎng)密度高的食物,如肉末菜粥、肝泥、配方奶粉。鋅元素缺乏會影響味覺,可適量食用牡蠣粉或鋅強化米粉。維生素B族有助于恢復(fù)代謝功能,可通過香蕉、燕麥等補充。

發(fā)熱期間機體代謝加快,需保證每日每公斤體重60-80毫升液體攝入。選擇棉質(zhì)透氣衣物,保持室溫在24-26℃。體溫超過38.5℃或持續(xù)72小時不緩解,或出現(xiàn)精神萎靡、尿量減少、皮疹等癥狀時,家長需立即帶孩子就醫(yī)?;謴?fù)期飲食過渡要循序漸進,2-3天內(nèi)從流食逐步恢復(fù)到正常飲食,避免暴飲暴食加重胃腸負(fù)擔(dān)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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