從中醫(yī)角度看，便秘主要與脾胃虛弱、肝郁氣滯、腎陽不足、津液虧虛、腸道積熱等因素有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為便秘是臟腑功能失調(diào)的表現(xiàn)，需辨證施治。
1、脾胃虛弱
脾胃為后天之本，主運化水谷精微。脾胃虛弱時，運化無力，水谷停滯，導(dǎo)致大便干結(jié)難下。常伴有食欲不振、腹脹等癥狀?？赏ㄟ^艾灸足三里、服用參苓白術(shù)散等健脾益氣。
2、肝郁氣滯
情志不暢導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣機阻滯，影響大腸傳導(dǎo)功能。表現(xiàn)為排便困難、肛門墜脹。治療需疏肝解郁，可用柴胡疏肝散配合推拿期門穴。
3、腎陽不足
腎陽虧虛不能溫煦脾陽，陰寒內(nèi)盛，腸道失于溫煦而蠕動無力。多見于老年人，伴畏寒肢冷。可用濟(jì)川煎溫補腎陽，配合艾灸關(guān)元穴。
4、津液虧虛
熱病傷津或久病陰虧，腸道失潤而燥結(jié)。常見口干舌燥、舌紅少苔。宜用增液湯滋陰潤腸，多食銀耳、蜂蜜等潤燥之品。
5、腸道積熱
過食辛辣厚味，熱邪內(nèi)蘊腸道，耗傷津液。表現(xiàn)為大便干結(jié)如羊糞、肛門灼熱?？捎寐樽尤释枨鍩釢櫮c，忌食辛辣刺激食物。
中醫(yī)調(diào)理便秘需注重整體辨證，除藥物治療外，建議養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，每日順時針按摩腹部100次，適當(dāng)練習(xí)八段錦中調(diào)理脾胃需單舉動作，飲食上增加芹菜、菠菜等富含膳食纖維的蔬菜，避免久坐少動。癥狀持續(xù)不緩解者應(yīng)及時就醫(yī)，避免濫用瀉藥導(dǎo)致結(jié)腸黑變病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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