四肢酸痛無力可能與過度勞累、電解質(zhì)紊亂、貧血、甲狀腺功能減退、多發(fā)性肌炎等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,針對(duì)性治療。
長時(shí)間體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后,肌肉乳酸堆積會(huì)導(dǎo)致四肢酸痛無力。表現(xiàn)為活動(dòng)后加重、休息后緩解,通常無須特殊治療,可通過熱敷、按摩促進(jìn)恢復(fù)。
低鉀血癥、低鈉血癥等電解質(zhì)失衡會(huì)影響神經(jīng)肌肉傳導(dǎo),引發(fā)肢體乏力。常伴隨惡心、心悸等癥狀,需通過血液檢查確診,輕癥可口服補(bǔ)液鹽,嚴(yán)重者需靜脈補(bǔ)液。
缺鐵性貧血或巨幼細(xì)胞貧血時(shí),組織供氧不足會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛無力??赡馨殡S面色蒼白、頭暈,可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、葉酸片或維生素B12注射液。
甲狀腺激素分泌不足會(huì)降低代謝率,引起全身性乏力、肌肉酸痛??赡馨橛信吕洹Ⅲw重增加,需檢測甲狀腺功能,常用左甲狀腺素鈉片替代治療。
自身免疫性肌病會(huì)導(dǎo)致近端肌群對(duì)稱性無力,伴肌酶升高。需肌電圖和肌肉活檢確診,治療需用醋酸潑尼松片聯(lián)合甲氨蝶呤片抑制免疫反應(yīng)。
日常應(yīng)注意勞逸結(jié)合,運(yùn)動(dòng)前后做好拉伸,飲食保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入。若癥狀持續(xù)超過一周或進(jìn)行性加重,需盡早就醫(yī)排查風(fēng)濕免疫疾病、神經(jīng)系統(tǒng)病變等可能。避免自行服用止痛藥掩蓋病情,糖尿病患者需警惕低血糖引發(fā)的乏力。
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