懷孕是指妊娠。若確認(rèn)是15周,通常是妊娠3個多月了。
通常情況下,女性會從末次月經(jīng)的第1天開始計(jì)算妊娠時(shí)間。按照每4周為1個月的時(shí)間換算,15周一般是妊娠3個多月了。此時(shí)屬于中期妊娠,妊娠反應(yīng)可能會逐漸消失,胎兒的發(fā)育狀態(tài)也較為穩(wěn)定。女性可能會在這一時(shí)間出現(xiàn)食欲增進(jìn)的情況,可以通過飲食調(diào)理為身體補(bǔ)充營養(yǎng),多吃雞蛋、牛肉、牛奶等食物,補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí),建議孕婦少食多餐,避免暴飲暴食,以免胎兒過大,影響分娩。
妊娠期間,孕婦應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,可以多吃蘋果、草莓、火龍果等新鮮水果,能為身體及時(shí)補(bǔ)充維生素、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),還可遵醫(yī)囑進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如散步、打太極拳、孕期瑜伽等,有助于提高身體的免疫力,促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。
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